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兩個(gè)肩膀疼怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

這種情況如果明確病因,是可以通過(guò)理療、外用藥物、止痛藥物、針灸、按摩、推拿等等來(lái)進(jìn)行綜合治療的,這個(gè)情況很有可能是肩周炎引起的,建議如果知道病因,那么可以使用以上方法進(jìn)行治療,但是如果不明確病因,還是先去醫(yī)院做個(gè)具體全面的檢查,之后再進(jìn)行對(duì)癥治療。

另外,平時(shí)生活是需要注意保養(yǎng)的,不要?jiǎng)诶?,也不要著涼,生活飲食上?yīng)該調(diào)節(jié),多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡,易消化,含高蛋白質(zhì),高鈣類的食物,多吃一些新鮮的水果或蔬菜補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,另外患者可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì),增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力。

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