哺乳期的時(shí)候可以吃火腿腸,但是也要盡量的少吃,因?yàn)榛鹜壤锩妫绕涫窃谕饷尜I的不是自己做的,有可能會用一些冷鮮肉或者是質(zhì)量不好的肉制作。
如果是冷鮮肉或者是質(zhì)量不是很好的,哺乳期吃了之后可能會導(dǎo)致孩子腹瀉。還有就是火腿腸里面有辣的,最好是不要吃辣的,要是里面還有辣的東西孩子吃了之后會刺激胃腸,會出現(xiàn)腹瀉。
哺乳期的時(shí)候,最好是在家做一些營養(yǎng)的飯菜,例如雞肉、魚肉、骨頭肉燉湯倆三個(gè)小時(shí),把營養(yǎng)成分燉入湯中之后,喝湯滋補(bǔ)下奶是比較快的。
