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醫(yī)生主講實(shí)錄

偏高舒張壓即低壓,是指心臟舒張時(shí)動(dòng)脈血管彈性回縮時(shí)產(chǎn)生的壓力。收縮壓即高壓,即心臟收縮時(shí)血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力。舒張壓和收縮壓偏高,均可診斷為高血壓的疾病。

高血壓早期常表現(xiàn)為舒展壓升高可導(dǎo)致心臟血管、腦血管、腎臟血管的損害。老年患者血管硬化彈性變差,多表現(xiàn)為單純收縮期的高血壓,服用降壓藥時(shí)應(yīng)當(dāng)注意,將舒張壓低于60mmHg,以免對(duì)身體造成任何的損傷。在平時(shí)要注意,低鹽低脂飲食,限制食鹽的攝入,不要抽煙喝酒,可以多吃香蕉,保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),控制自己的體重,規(guī)律作息不要經(jīng)常性的熬夜,保持樂(lè)觀的心態(tài)。

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