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妙手醫(yī)生精選

吹空調(diào)引發(fā)五十肩

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醫(yī)生主講實錄

五十肩就是肩周炎,在夏季炎熱得時候男女老少都愛吹空調(diào),伴隨而至得就是骨科門診,肩周炎得病人有增無減或者是大熱天初次發(fā)病或是癥狀加重,追問病史常常與室內(nèi)空調(diào)溫度開得太低或者肩部直接暴露在空調(diào)出風(fēng)口下有關(guān)系。

那么如何預(yù)防?肩周炎在中老年人群中非常常見,由于病程長對病人得生活會造成很大得影響,因此預(yù)防顯得尤為重要,在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意肩關(guān)節(jié)得保暖,避免過度受力和疲勞,特別是夏天室內(nèi)空調(diào)不要開得太低,以26到28攝氏度為宜,要注意避免空調(diào)得風(fēng)直接吹在肩頸部,待在空調(diào)房間里得時間也不宜過長,特別是年長體弱得女性。其次要保持關(guān)節(jié)適當(dāng)和事宜得活動。第三要加強肩關(guān)節(jié)周圍肌肉得力量,可以有效的預(yù)防和減少外傷,提高抗病能力。

以上內(nèi)容僅供參考

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