睡覺醒來手麻可能有以下幾種原因：
1.可能是頸椎病引起的，這種疾病是比較高發(fā)的疾病，主要由于過度勞累或者不正確的工作姿勢引起的，平時應(yīng)該多注意活動頸椎部位，能夠有效的預(yù)防和緩解頸椎病?；颊呷绻∏楸容^嚴重的話，要選擇中醫(yī)推拿按摩的方式來改善，可以有效的緩解頸椎病引起的手腳發(fā)麻。
2.有可能是人體內(nèi)缺乏微量元素造成的，平時應(yīng)該多注意合理的規(guī)劃飲食習慣，注意補充人體內(nèi)需要的微量元素和礦物質(zhì)，人體內(nèi)缺乏鈣元素有可能會導致患者出現(xiàn)手腳發(fā)麻的癥狀，應(yīng)該要注意避免暴飲暴食，更不能節(jié)食減肥，節(jié)食減肥會導致人體內(nèi)缺乏微量元素，注意合理的規(guī)劃飲食、作息習慣。
3.臂神經(jīng)受壓會引起手腳發(fā)麻的癥狀，睡眠中如果姿勢不正，頸項偏斜或手臂受壓會導致神經(jīng)受壓，從而會引起手發(fā)麻，這時只要換個姿勢睡，活動一下手臂，麻木感便可以得到消除。
引起手發(fā)麻的原因比較復雜，出現(xiàn)手麻的癥狀應(yīng)該了解引起原因，這樣才可以有效的緩解。
