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• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點(diǎn)炎為主，都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現(xiàn)為早晨下地疼，坐一會起來疼，活動活動就會好一些，可以疼幾天、幾個月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會影響正常的生活和工作。跟腱止點(diǎn)，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運(yùn)動疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會緩解，遷延不愈，有時候遷延幾個月、幾年等等。這兩個毛病都跟筋有關(guān)系，一個是跟腱，一個是足底筋膜，都跟運(yùn)動損傷有關(guān)系，所以單純的休息會緩解癥狀，但是要調(diào)整筋膜的張力，甚至于需要做手術(shù)把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 9598次

• 左腳后跟疼是怎么回事

  左腳后跟疼多數(shù)情況是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左腳后跟部位受到損傷，尤其是慢性積累性損傷，導(dǎo)致筋膜組織的炎癥反應(yīng)。炎癥以后就會腫脹、疼痛，當(dāng)然左腳后跟疼還有其他的原因，比如說跟骨本身的問題，跟骨本身有骨折、骨囊腫或者神經(jīng)的卡壓或者是說跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都會產(chǎn)生左腳后跟疼。但是最多見的還是足底筋膜炎，足底筋膜炎產(chǎn)生的左腳后跟疼，就是由于足底筋膜受到了異常的力的牽拉，腳底下筋就會受到牽拉，長期日積月累就會損傷筋膜，損傷了以后就會疼痛，就會出現(xiàn)筋膜與骨頭連接的地方，也就是左腳后跟疼。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 14202次

• 腳后跟腫疼怎么回事
  這種情況考慮是腳部的筋膜炎而引起的疼痛腫脹現(xiàn)象，也可能是骨結(jié)節(jié)周圍有慢性勞損所引起的疼痛等病癥。患者是可以通過局部的熱敷、理療、休息、鎮(zhèn)痛藥物等來改善癥狀的。平時穿鞋一定要注意要合腳，避免跟部反復(fù)的摩擦。另外平時飲食結(jié)構(gòu)上應(yīng)該做出調(diào)整，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，也不要吃高熱量的食物，不要吃炸類或者是燒烤類食物，這些食物對病情的恢復(fù)有著很大的阻礙?？梢远喑孕迈r的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，另外多補(bǔ)充水分，戒煙戒酒。平時可以做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人的體質(zhì)。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 12884次

• 兒童腳后跟疼怎么回事
  一般來講，兒童腳后跟疼痛是長時間行走或站立引起的，針對這種情況，泡腳可以緩解腳后跟疼痛很有效果，之后可以輕柔按疼痛部位，盡量不使用腳后跟。一般來說，第二天腳后跟就不再酸痛。如果第二天什么效果都沒有，甚至更加劇，請及早就醫(yī)，兒童腳后跟疼還有可能是跟骨骨骺、骨軟骨病等引起的，這是一種兒童發(fā)生的足跟部的疼痛，也稱為兒童足跟痛。這種情況要根據(jù)病人的年齡、體育運(yùn)動中的發(fā)病史，及典型的疼痛部位、及沿著生長中心邊緣的疼痛，偶伴有局部發(fā)熱及腫脹，x線無助于診斷，可以在鞋內(nèi)放置強(qiáng)力足弓墊或圍邊跟痛墊來治療，可減輕跟腱對足跟的牽拉。足的石膏固定有一定效果，但是比較麻煩和復(fù)雜，患兒不太接受，重要的是解除病人及其父母的顧慮。因此，此病在減少活動量后可以自愈，不會留下任何后遺癥，但癥狀可以持續(xù)數(shù)月，影響患兒的學(xué)習(xí)和生活，所以需要治療。
  語音時長 01:49”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 15423次

• 懷孕腳后跟疼怎么回事
  這種情況主要考慮孕婦在懷孕期間內(nèi)分泌產(chǎn)生了變化，關(guān)節(jié)韌帶松弛，御宮增大向前突出，腰椎前凸，腰背肌持續(xù)緊張而產(chǎn)生勞損，腰背疼痛，下肢產(chǎn)生浮腫，最后活動，勞累等等加重，引起體重越來越重，重力全部落在了下肢以及腳上，腳后跟就會疼痛。另外可能有跟腱周圍炎，跟骨骨刺，跟骨骨膜炎等等情況。孕婦出現(xiàn)這種情況，一定要積極的配合醫(yī)院進(jìn)行全方面的檢查，以免延誤病情?；颊邞?yīng)該調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化的食物，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-29 2102次

• 腳后跟底部疼怎么回事
  病情分析：腳后跟底部疼痛如果是外力刺激引起的，可能是局部軟組織損傷或者有是骨折的可能性，要進(jìn)行拍片檢查，幫助確診。如果是慢性的疼痛，可能是勞損疼痛，腳底筋膜炎以及足跟部骨質(zhì)增生引起。意見建議：一般腳后跟底部疼痛，首先要避免長時間站立，不要過多的行走，要選擇松軟舒適的鞋子，不要長期穿高跟鞋，確診病因以后及時的去除原發(fā)病癥。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 3801次

• 腳后跟疼怎么回事
  腳后跟疼可能是長期站立、負(fù)重過多、足底筋膜炎、跟腱炎、骨折等原因引起，應(yīng)及時就醫(yī)治療。1、長期站立：患者長期處于站立的姿勢，導(dǎo)致腳后跟關(guān)節(jié)及周圍的軟組織勞損，會引發(fā)疼痛、乏累。建議患者避免長時間站立，及時調(diào)整姿勢。2、負(fù)重過多：患者長期進(jìn)行重體力活動，負(fù)重過多，導(dǎo)致壓迫足根的肌肉，會出現(xiàn)腳后跟疼痛、
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 腳后跟疼怎么回事
  在日常生活中，我們時常會遇到各種身體的小狀況，其中腳后跟疼痛便是較為常見的一種。這種疼痛雖不致命，卻往往讓人行走不便，影響生活質(zhì)量。那么，究竟是什么原因?qū)е铝四_后跟的疼痛呢？1、跟腱炎：跟腱是連接小腿肌肉和腳跟的強(qiáng)韌肌腱，過度使用或受傷可能導(dǎo)致跟腱炎，引發(fā)腳后跟疼痛。長時間跑步、跳躍或穿著不合適的鞋
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-09-14 0次