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• 脂肪肝患者的飲食要注意哪些

  脂肪肝的發(fā)生主要與飲食生活方式有關(guān)，脂肪肝患者的飲食需要注意以下事項(xiàng)：一、要戒酒，90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝，酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會(huì)損傷肝細(xì)胞，影響肝臟的正常代謝脂肪的功能，進(jìn)而形成脂肪肝。如果繼續(xù)飲酒可以導(dǎo)致酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、肝硬化。二、飲食要避免暴飲暴食，每日三餐要合理的調(diào)配，做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白，要低脂、低糖、低熱量飲食，要減輕體重，忌辛辣刺激性的食物。此外運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的消除也很有效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，每周至少運(yùn)動(dòng)5次，每次堅(jiān)持30分鐘以上。通過(guò)生活干預(yù)、增加運(yùn)動(dòng)量，脂肪肝是可以治好的。

  

  01:58
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3093次

• 脂肪肝患者飲食要注意什么

  脂肪肝是一種臨床綜合征，是因?yàn)楦鞣N病因?qū)е轮驹诟闻K發(fā)生了彌漫性的浸潤(rùn)，脂肪肝的發(fā)生與飲食、生活方式有關(guān)，因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點(diǎn)：一、戒酒，90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝，產(chǎn)生的乙醛對(duì)肝細(xì)胞有損傷作用，可以影響脂肪在肝臟的代謝，進(jìn)而形成脂肪肝。二、飲食調(diào)整，要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)類(lèi)、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低熱量飲食，要減輕體重。此外運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運(yùn)動(dòng)方式和量可咨詢(xún)醫(yī)生。輕度脂肪肝通過(guò)運(yùn)動(dòng)、改變飲食習(xí)慣、戒酒等生活干預(yù)是可以治愈的，重度脂肪肝患者同時(shí)可能還需要藥物的輔助治療，甚至要手術(shù)治療。

  

  01:50
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 4249次

• 脂肪肝要注意哪些
  脂肪肝是一個(gè)比較常見(jiàn)的疾病，是由于脂肪代謝異常引起的。多見(jiàn)于代謝綜合征，肥胖，酒精，藥物，工業(yè)毒物，營(yíng)養(yǎng)不良等引起。一般患者沒(méi)有明顯的癥狀，往往是由于體檢發(fā)現(xiàn)的。有些患者可以出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，可以出現(xiàn)明顯的乏力，厭油，惡心，腹脹，腹痛等等。對(duì)于脂肪肝，要進(jìn)行檢查肝功能，肝臟彩超。如果肝功能正常，這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)飲食控制，去除病因，進(jìn)行治療。在飲食方面要給予低脂飲食，不要吃過(guò)于油膩食物，不要吃高糖，高脂，高熱量食物。多吃一些新鮮的蔬菜和水果。另外要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，避免肥胖，避免喝酒。要定期復(fù)查肝功能和肝臟彩超。如果出現(xiàn)肝功能異常，要盡快去醫(yī)院進(jìn)行診治，給予保肝護(hù)肝的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-29 1505次

• 脂肪肝要注意哪些
  首先要了解脂肪肝，根據(jù)是否喝酒分為酒精性脂肪肝和非酒精脂肪肝。非酒精性脂肪肝是大量的脂肪堆積在肝臟，引起肝臟的炎癥，大多數(shù)具有不良的生活習(xí)慣，包括肥胖以及不參加運(yùn)動(dòng)等，所以注意事項(xiàng)主要是改善生活方式。第一，要嚴(yán)格的控制每天的攝入，根據(jù)具體的工作生活的強(qiáng)度來(lái)制定攝入量。第二，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要多吃蔬菜，適當(dāng)?shù)目刂铺妓衔铮鞍踪|(zhì)以及脂肪的攝入，要嚴(yán)格的控制動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物油脂以及各種油炸食品，高熱量食物的攝入。第三，參加體育鍛煉，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，消耗身體的能量，使體重維持在比較正常的范圍。第四，不要喝酒。第五，要注意定期的復(fù)查肝功能，肝臟彩超檢查蛋白以及肝臟硬度測(cè)定等，要評(píng)估病情的恢復(fù)情況，以及是否出現(xiàn)了其他的并發(fā)癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-04-26 1847次

• 脂肪肝要注意哪些飲食
  病情分析：要做到低鹽低脂低糖飲食，不能吃太油膩的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、奶油、油炸類(lèi)食物以及肥肉等等。盡量做到清淡飲食為主，還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充富含維生素類(lèi)的食物，比如新鮮蔬菜和水果。意見(jiàn)建議：平常要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，也有利于脂肪肝的改善，可以選擇爬山、跑步、游泳、打球等等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-15 1001次

• 脂肪肝要注意哪些飲食？
  病情分析：脂肪肝患者平時(shí)應(yīng)該要避免進(jìn)食高脂肪的食物，不要喝酒。油炸的、油膩的及辛辣刺激性食物盡量少吃。應(yīng)該多吃一些新鮮蔬菜和水果。意見(jiàn)建議：脂肪肝患者如果存在有肥胖，應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)減輕體重。同時(shí)平時(shí)應(yīng)該要注意休息，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累和精神緊張。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2019-12-30 1202次

• 脂肪肝需要注意哪些事項(xiàng)
  脂肪肝患者通常需要注意調(diào)整飲食、多休息、戒煙戒酒、規(guī)范用藥、定期復(fù)查等，建議積極配合，減少不良情況發(fā)生。1、調(diào)整飲食：脂肪肝通常是一種肝細(xì)胞脂肪過(guò)度貯積和脂肪變性為主要特征的疾病，患者會(huì)出現(xiàn)右上腹輕度不適的情況，所以平時(shí)生活中要做好飲食調(diào)整，可以多吃新鮮蔬菜和水果，比如西紅柿、獼猴桃、火龍果等。2、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 輕微脂肪肝要注意什么
  脂肪肝是由各種原因引起的，肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，通常脂肪肝含量超過(guò)肝臟重量的5%~10%，可視為是輕度的脂肪肝。通常是由于肥胖，飲酒，糖尿病，中毒，高脂血癥以及肝炎所引起的，患者會(huì)表現(xiàn)為食欲不振，乏力，厭油，腹脹，肝區(qū)隱痛等癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)B超檢查以及肝功能各項(xiàng)指標(biāo)檢查，來(lái)明確診斷。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-12 3763次