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醫(yī)生主講實(shí)錄

?首先,應(yīng)該注意低鈉和低脂的飲食,如果患者過(guò)多的攝入鈉鹽就會(huì)增加患者的血壓水平,而高血壓導(dǎo)致腔隙性腦梗死的一個(gè)很重要的危險(xiǎn)因素,患者應(yīng)該低脂飲食。因?yàn)檠^(guò)高就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和加重斑塊的形成,這對(duì)于腦梗死的預(yù)防是很不利。

患者還應(yīng)該攝入一些含有多飽和脂肪酸的食物,比如是深海魚(yú)類(lèi)或者是堅(jiān)果,這些食物可以減少內(nèi)源性的形成,對(duì)于降低患者的血黏稠度是非常有利;此外,患者的晚飯量應(yīng)該少吃,晚上是合成膽固醇的一個(gè)高峰期,晚上的活動(dòng)量比較少,如果說(shuō)晚飯量特別大就會(huì)增加膽固醇的合成,從而加重動(dòng)脈硬化,不利于患者腔隙性腦梗死的復(fù)發(fā)的預(yù)防,還有患者應(yīng)該多食用一些新鮮的水果和蔬菜,可以輔助降低血壓、血脂。

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