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檸檬吃多了有什么壞處

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醫(yī)生主講實錄

第一,檸檬吃多了就會失去美白的功效,檸檬中含有一些光敏物質,口服容易被人體吸收,人體皮膚受到陽光的照射,這些光敏物質和陽光相互作用,非但起不了美白的作用,反而容易使皮膚變得更黑,導致皮膚變得敏感。

第二,檸檬吃多了會對牙齒有影響,檸檬中含有的酸性物質過多,即使是兌水喝之后,依然含有大量的酸性物質,這些酸性物質一旦殘留在牙齒上,容易軟化牙齒,如果不及時清潔就容易使牙齒受到酸性物質腐蝕,從而出現蛀牙,因此,吃完檸檬后切忌馬上刷牙,避免牙齒受損。

第三,檸檬吃多了傷胃,吃多了檸檬或者是喝多了檸檬水,攝入過多的酸性物質,會造成胃腸不適,引起胃酸過多,嚴重者可以導致胃潰瘍,十二指腸潰瘍,糜爛性胃炎和上消化道出血。

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