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腳指甲營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

指甲的健康狀況反應(yīng)著全身的狀況,指甲容易劈裂,折斷,變薄,變脆,除了與疾病有關(guān)外,指甲的營(yíng)養(yǎng)不良,與維生素缺乏有關(guān)系,主要就是見(jiàn)于微量元素的缺乏,建議補(bǔ)充鈣劑。

應(yīng)該注意日常不要偏食,平時(shí)除食用富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的魚(yú),蛋,禽等,宜多進(jìn)食含脂肪,碳水化合物及淀粉,糖類等較豐富的食物,還有適當(dāng)?shù)亩喑远怪破罚约笆卟斯瞎?/p>

建議補(bǔ)充維生素進(jìn)行治療,主要是復(fù)合維生素b,維生素d,服用鈣片補(bǔ)鈣對(duì)于指甲的發(fā)育也是很有必要,建議維生素d和鈣劑同時(shí)服用,以增加系數(shù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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