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妙手醫(yī)生精選

天天喝飲料會(huì)怎么樣

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醫(yī)生主講實(shí)錄

天天喝飲料會(huì)出現(xiàn)以下幾種結(jié)果:

第一,會(huì)造成肥胖,由于飲料中含有糖分比較高,而且含有白糖、香精、檸檬酸等成分,經(jīng)常喝這些飲料能夠造成人體出現(xiàn)肥胖的情況。

第二,除了糖類能給人體補(bǔ)充能量以外,一般的飲料幾乎是不含有營養(yǎng)的,如果每天都喝一些碳酸飲料,其中的高磷成分能夠改變?nèi)梭w的磷和鈣的比例,長期的飲用會(huì)造成身體出現(xiàn)缺鈣的情況。

第三,天天喝飲料尤其是一些碳酸飲料,碳酸飲料是一種被二氧化碳?xì)怏w的軟飲料,也就是常說的汽水,它包含了很多香精、咖啡因、人工色素等等,常喝這些飲料會(huì)對牙造成腐蝕,而且會(huì)影響我們的健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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