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為你推薦

• 為什么有的人怎么吃都吃不胖，有的人喝涼水都長肉

  生活中有那么一群人，看著微胖，身上軟軟的，平時怕自己再胖，也不敢吃什么，逢年過節(jié)回來就跟吹氣一樣，胖的不得了，讓人詫異這到底是吃了多少。他們就會哀怨的說：“其實我也沒吃什么，就是只要稍微吃點就胖，喝涼水都胖！”。為啥有人喝涼水都長肉呢？一、為何有的人喝涼水都胖？（1）氣血不足：代謝異常，當(dāng)身體的血氣能量不夠，沒有足夠的能量將身體內(nèi)部的廢物排出體外，這些垃圾逐漸堆積，人就慢慢的胖起來。（2）脾虛：脾主運化，當(dāng)脾能力不足時，人體運送水分的能力就會降低，這些水分中的垃圾無法排出體外，堆積于內(nèi)，就會讓人變胖。二、為何有的人怎么都吃不胖？（1）先天體質(zhì)不同：不得不承認(rèn)，人的體質(zhì)受父母遺傳因素影響確實比較大。瘦人受父母的遺傳或從小得到合理的飲食營養(yǎng)，身體能量代謝水平較高，人體消耗的能量也較多。（2）腸胃消化不同：有些人吃再多也不會發(fā)胖，最大的生理原因可能是胃腸系統(tǒng)較弱，消化吸收系統(tǒng)無法正常運動，吃進(jìn)的食物還沒消化就被排泄掉，自然胖不起來

  

  01:57
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 65084次

• 患了糖尿病的人為何會消瘦

  糖尿病是以血糖升高為主要特征的一種疾病，當(dāng)血糖升高到一定程度的時候尿液里就會出現(xiàn)葡萄糖，導(dǎo)致丟失非常多的熱量，導(dǎo)致身體供能的不足，身體為了應(yīng)對供能不足會分解一部分脂肪或者是肌肉來滿足身體供能的需要，因此會出現(xiàn)消瘦的情況。但是過度消瘦就有礙于健康，要特別注意飲食上的調(diào)整，首先可以堅持少食多餐，少食多餐、分餐制是糖尿病人飲食黃金法則中的重要的一條，對于消瘦型糖尿病患者來說也同樣適用，可以讓營養(yǎng)攝入更均衡，利于食物的消化和吸收，更好的為機(jī)體提供能量和營養(yǎng)素。另外適當(dāng)?shù)脑黾訜崃?，增加?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。消瘦型糖尿病人的體重是低于標(biāo)準(zhǔn)體重的，每日攝入的熱量可適當(dāng)放寬，使患者的體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重，可以通過增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入來達(dá)到目的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 1850次

• 為何不宜常喝飲料
  常服飲料會引起胃痛、牙痛、腹痛等身體不適癥狀，這是因為飲料尤其是碳酸飲料的主要成分為糖、色素、香料及碳酸水等?；旧现缓芰浚鴰缀醪缓S生素和礦物質(zhì)，長期大量的喝飲料會腐蝕牙齒表面的釉質(zhì)，進(jìn)而使牙齒脫鈣，久而久之發(fā)生齲齒。牙齒中的鈣丟失后，骨骼中的鈣流向牙齒以補(bǔ)充流失中的鈣，最終會導(dǎo)致耗損全身骨骼中大量的鈣，造成骨質(zhì)疏松。另外一些飲料是用鋁管包裝的，雖然鋁罐的內(nèi)壁，經(jīng)過處理但酸性的飲料可腐蝕內(nèi)壁的涂層，熔出金屬鋁，而鋁又是誘發(fā)老年癡呆的重要因素，因此不應(yīng)常喝飲料，更不能用飲料代替白開水。
  語音時長 1:17”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-23 5089次

• 為何不宜食肉過多
  隨著生活水平的提高，餐桌上的肉食越來越花樣翻新，吃肉過多無疑是造成人體肥胖的一個重要原因。另外過度的肉類食品消費也會對環(huán)境造成更大的負(fù)擔(dān)。據(jù)調(diào)查，1千克的豬肉需要7千克的谷物來轉(zhuǎn)化，而生產(chǎn)1千克牛肉消耗的水資源是1千克面包的25倍。那么是不是吃肉就不好了，當(dāng)然不是。美食是一種理應(yīng)細(xì)細(xì)享受的生活情調(diào)，而不是一種放縱的物欲依賴，真正內(nèi)涵在于過一種有所節(jié)制有所品位的生活?？刹扇〉拇胧┯校瑢⑷獠饲擅畲钆?，再細(xì)細(xì)品嘗肉的風(fēng)味，同時不妨注意多吃一些肉邊菜，這樣既可以達(dá)到營養(yǎng)的平衡，不至于讓過多的大肥肉把你的體型破壞。二，美食家可以把一部分精力集中在美食的烹飪上，其實做菜也是飲食文化的一個重要過程，不要錯過這個創(chuàng)造美食的機(jī)會。
  語音時長 1:32”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-29 2191次

• 為什么有的人怕冷有的人怕熱
  病情分析：人的體質(zhì)不同，所以外在的表現(xiàn)癥狀就不同，比如陽虛體質(zhì)的人就會有畏寒怕冷、手足不溫的癥狀，相對來說陰虛體質(zhì)的人就會有五心煩熱、潮熱盜汗的表現(xiàn)癥狀。意見建議：建議陽虛體質(zhì)的人在飲食上可以多吃一些溫性的食物，還要多曬太陽，多做運動，能夠改善其癥狀。而陰虛的人則需要避免勞累，避免熬夜，要保證充足的睡眠，能對其癥狀有所改善。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-09 6012次

• 為什么有的人皮膚松弛有的人皮膚緊致
  瘦人由于沒有脂肪和肌肉充實皮下，皮膚是容易松弛，有的人肌肉和脂肪比較多，皮膚就比較緊致。皮膚的松弛度和肌肉以及脂肪的緊張度是有關(guān)。皮膚松弛可以通過飲食、按摩的方法來改善，也可以通過注射膠原蛋白和玻尿酸來達(dá)到緊致皮膚的效果。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 2409次

• 有的人為何不宜吃蟹
  螃蟹雖美味，但并非適合所有人群。特定人群因健康因素，需謹(jǐn)慎或避免食用螃蟹。以下五類人群尤其需要注意：1、高尿酸和痛風(fēng)患者螃蟹屬于高嘌呤食物，食用后可能加重病情，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和炎癥。因此，有高尿酸血癥或痛風(fēng)病史的人，應(yīng)避免或限制螃蟹的攝入。2
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 有的人為何不宜吃蟹
  蟹其味鮮美，其為鮮美水產(chǎn)珍品，可也不是人盡可食，有的人吃了會有礙健康。據(jù)檢測，蟹為高膽固醇食物，每一百克蟹肉含膽固醇65毫克，而且蟹黃中則高達(dá)466毫克，這對于冠心病、動脈硬化、高血壓、高血脂患者會加重心腦血管的發(fā)展，因為蟹屬寒，對脾胃虛寒者食用后容易引起腹痛、腹瀉和消化不良等癥狀，感冒發(fā)熱患者吃蟹
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 169次