經(jīng)常出現(xiàn)腹脹、放屁，可能跟平時(shí)的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，比如說(shuō)吃東西的速度很快，在這種情況下，食物大量的伴隨著空氣進(jìn)入到胃里，而食物由于吃的比較多、比較快，比較難消化且吞下比較多的氣體，在這種情況下，會(huì)造成腹脹、放屁的情況。
還有患者是由于便秘，或者是由于消化不良所導(dǎo)致，另外在生活中可能也吃了一些，比如說(shuō)像紅薯、土豆、面食這些造成積氣的食物；另外也有一些患者是由于腸道菌群失調(diào)，所以會(huì)出現(xiàn)腹脹、放屁的現(xiàn)象，所以對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)腹脹、放屁的現(xiàn)象的人，要積極的進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整和治療，在進(jìn)食的時(shí)候不要一次性吃的過(guò)多、過(guò)快。
如果出現(xiàn)便秘，要盡量及時(shí)的治療便秘，對(duì)于有些腹脹、放屁比較嚴(yán)重的人，要少吃紅薯、面食等容易積氣的食物；對(duì)于消化不良的患者，要盡量少吃油膩等相關(guān)的食物；適當(dāng)?shù)挠孟裆介⒈：屯枧c乳酸菌素片等食物促進(jìn)消化。
總而言之，如果經(jīng)常出現(xiàn)腹脹、放屁的時(shí)候，要從飲食、生活習(xí)慣和相關(guān)治療上進(jìn)行調(diào)整，只有這樣才能夠有效的緩解癥狀。
