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• 荷爾蒙失衡怎么調(diào)理

  大豆異黃酮能夠調(diào)整女性荷爾蒙的平衡，使骨骼、血管、皮膚保持青春活力。豆腐、豆?jié){、納豆這些都是常見的大豆制品，含有有助于女性健康的營養(yǎng)成分，且含量豐富。其中代表性的成分就是“大豆異黃酮”。這是一種大豆胚芽中所含的抗氧化成分，具有和女性荷爾蒙雌激素類似的功效。對于女性而言，45歲~55歲是一個雌激素減少、更年期癥狀容易顯現(xiàn)的時期。大豆異黃酮具有緩解潮熱發(fā)汗癥狀的效果。另外，大豆異黃酮還能對絕經(jīng)后，由于缺乏雌激素導致骨量下降的現(xiàn)象加以抑制，對乳腺癌起到預防效果。大豆異黃酮還具有保持血管柔韌性預防高血壓、抑制皮膚彈性下降、防止皺紋出現(xiàn)等作用。每天大致攝入100毫克左右，就能輕松達到所需的攝取量。大豆異黃酮被攝入體內(nèi)后，與之相結(jié)合的糖會在腸道內(nèi)細菌的作用下分離，并以“甙元”的形式被吸收。并且積極攝取大豆異黃酮可以防衰老。

  

  02:07
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-20 28323次

• 免疫失衡是什么意思

  免疫是機體識別自己和異己物質(zhì)，并通過一系列應(yīng)答反應(yīng)排除抗原物質(zhì)，維持機體生理平衡的一種正常功能。健康人的免疫處于平衡穩(wěn)態(tài)，當受到自身免疫疾病、營養(yǎng)不良、睡眠質(zhì)量差等因素的影響，這種平衡就會被打破，也就是所謂的免疫失衡。免疫失衡有兩種表現(xiàn)形式，即免疫應(yīng)答不足和過度免疫應(yīng)答，前者會導致感染性疾病，比如上呼吸道感染等，后者會導致過敏性疾病，比如過敏性鼻炎等。免疫失衡影響了人們的生活質(zhì)量，需要積極調(diào)理，積極治療。在日常飲食中可以對飲食結(jié)構(gòu)做相應(yīng)的調(diào)整，合理均衡搭配蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，盡量做到均衡攝入。在用藥方面，可以選擇能雙向調(diào)節(jié)免疫的藥物，比如脾氨肽口服溶液，可以調(diào)節(jié)和改善機體免疫功能狀態(tài)，糾正免疫應(yīng)答不足和過度免疫應(yīng)答的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:44
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

  2022-09-01 24461次

• 重癥肺炎會導致哪種酸堿失衡
  重癥肺炎一旦出現(xiàn)患者的肺部受損會比較嚴重，所以會導致一些酸堿失衡的出現(xiàn)，常見的會有呼吸性酸中毒、代謝性酸中毒、呼吸性堿中毒、代謝性堿中毒。當然還有可能出現(xiàn)這些酸堿失衡當中的一些混合型的酸堿中毒等等，所以重癥肺炎一旦出現(xiàn)，一定要給予及時的治療，否則容易出現(xiàn)多重的并發(fā)癥危及患者的生命。重癥肺炎，最主要就是找到明確肺炎的病因，然后針對病因進行積極的治療，比如細菌性肺炎要及時的使用抗生素進行治療，而且要加強營養(yǎng)支持和對癥治療，當然治療過程中必須要監(jiān)測一些指標觀察情況。
  語音時長 01:11”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-04-30 3284次

• 如何調(diào)整心態(tài)
  一是有壓力的時候，可以適當?shù)姆潘?，生活就是一場漫無目的的旅行，其實不要給自己太多的壓力，簡單生活一點就好，當面臨工作和生活中的壓力使，要學會放松，可以先把工作放在一邊，家里的事情也可以先擱到一邊，也可以來一場簡單的旅行，將煩惱和不快樂全都拋到九霄云外。旅途我們不會再去想那些煩心的事情，而且在旅途中還會增長我的見識開拓我們的視野，這是調(diào)整心態(tài)不錯的選擇，可以找朋友和親人傾訴一下，每當遇到困難和挫折時，要記得家庭永遠是我們?？康母蹫常依锏臏嘏瘯诨饨绲谋?，你可以去找知心的朋友一起傾訴，同時到要學會為自己加油鼓勁，比如說工作中遇到不順心的事情，老板交給的任務(wù)不知道該怎么完成，此時不要灰心要鼓勵自己為自己增加信息，有什么事情的事可以難倒我們的，帶著這樣的心態(tài)去做事就不會怕任何的困難，對于喜歡安靜的人來說，心情不好的時候可以找一個讓自己冷靜的地方，比如：家里、圖書館、咖啡館等，在安靜的地方心情能夠得到放松，讓自己冷靜的思考一些問題，聽音樂一種不錯的方法。
  語音時長 1:51”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-05 7442次

• 重癥肺炎會導致哪種酸堿失衡
  病情分析：患者一旦患有重癥肺炎疾病，患者的肺部將會受損，進而患者身體會導致一些酸堿失衡，最可能的是患者呼吸性酸中毒、代謝性酸中毒、呼吸性堿中毒、代謝性堿中毒。意見建議：患者最主要先找到病因，然后要及時的使用抗生素進行治療，而且患者也要加強營養(yǎng)支持，并且對癥治療。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-05-05 1902次

• 如何調(diào)整失眠心態(tài)
  病情分析：失眠是指患者對睡眠時間和質(zhì)量不滿足，并影響白天社會功能的一種主觀體驗，可由精神因素、飲食習慣、自身身體狀況等多種因素引起。意見建議：想要更好的調(diào)整失眠心態(tài)，關(guān)鍵在于患者本身。平時可以保持良好的、樂觀的心態(tài)，避免有太大的心理壓力，適當進行體育鍛煉，可以多增加戶外活動，閑暇的時候也可以到風景宜人的地方旅游。
  陳寶財 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-02-25 3202次

• 重癥肺炎會導致哪種酸堿失衡
  重癥肺炎一旦出現(xiàn)患者的肺部受損會比較嚴重，所以會導致一些酸堿失衡的出現(xiàn)，常見的會有呼吸性酸中毒、代謝性酸中毒、呼吸性堿中毒、代謝性堿中毒。當然還有可能出現(xiàn)這些酸堿失衡當中的一些混合型的酸堿中毒等等，所以重癥肺炎一旦出現(xiàn)，一定要給予及時的治療，否則容易出現(xiàn)多重的并發(fā)癥危及患者的生命。重癥肺炎，最主要就
  蘇遠 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 275次

• 消極心態(tài)會導致心臟驟停嗎
  一般消極心態(tài)不會導致心臟驟停。心臟驟停是指心臟射血功能的突然終止，大動脈搏動與心音消失，重要器官嚴重缺血、缺氧，導致生命終止，一般多發(fā)于心臟病、嚴重的缺氧以及電解質(zhì)紊亂者。許多患者在發(fā)生心臟驟停前有數(shù)天或數(shù)周出現(xiàn)心絞痛、心悸加重、易于疲勞及其他非特異性的主訴，這些前期癥狀提示有發(fā)生心血管病的危險，部
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-09 238次