妙手醫(yī)生精選缺鋅的癥狀有飲食不振、味覺和嗅覺出現(xiàn)障礙，脫發(fā)、記憶力下降、慢性疲勞、心情煩躁、容易出汗、指甲有白斑而且免疫力低下、精子變少、精子活性變?nèi)酢⒕踊蔚惹闆r發(fā)生，嚴重者甚至會導致男性不孕不育。
平時可以適當?shù)某砸恍┥?、扇貝、動物肝臟、牛肉、紫菜以及新鮮的蔬菜水果等。補充一些含鋅的藥物，比如葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅片等都是可以的。平時還要注意，不吃辛辣油膩刺激性的食物，保持心情舒暢，多進行戶外活動，曬太陽能有效促進身體微量元素的吸收。
00:00
1:19
醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
缺鋅的癥狀缺鋅的癥狀主要有味覺功能降低，食欲不振，生長發(fā)育落后、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，如腹瀉、感冒等。缺鋅多是由于攝入食物含鋅量不足或是長期采用靜脈營養(yǎng)而未注意補鋅所引起的。平時注意多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、動物肝腎，水產(chǎn)品，牡蠣肉，干貝等以及一些堅果類食物如栗子、花生等。對于進食困難無法進食或海鮮過敏的人群，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、硫酸鋅等藥物來補充鋅元素。傳統(tǒng)補鋅劑補益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的人群可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進兒童生長發(fā)育，改善味覺。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質(zhì)疏松，骨發(fā)育不全，佝僂病、小兒生長發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:35
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 1871次
-
寶寶缺鋅的癥狀缺鋅的癥狀有很多，家長們需要注意觀察。寶寶缺鋅的癥狀主要包括：1、成長緩慢：身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤。食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有饑餓感，不主動進食;2、味覺敏銳度下降誘發(fā)異食癖，亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等3、細胞、體液免疫力的下降使寶寶經(jīng)常發(fā)燒感冒、反復咳嗽；4、可誘發(fā)口腔皰疹、口腔潰瘍等口腔炎，傷口長期不能愈合；5、皮膚缺水干燥、瘙癢等皮膚炎癥癥狀。鋅偏低或缺鋅應(yīng)及時補鋅。常見的補鋅制劑有：葡萄糖酸鋅等。
01:42
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 5403次
-
男性缺鋅的癥狀及表現(xiàn)如果男性缺鋅時一般可能會表現(xiàn)免疫力低下、反復的口腔潰瘍、不育、少精、弱精或者是精液不液化以及男性的前列腺炎等癥狀。缺鋅時一定要及時補充，補鋅的時候建議應(yīng)該注意日常的飲食做到多樣化，常吃一些蛋黃、蘋果能夠有效的預防缺鋅癥。男性在缺鋅時可能會出現(xiàn)一些怕冷或者是反復的有口腔潰瘍的發(fā)生，另外同時還可能會導致抵抗力下降，容易受到細菌以及病毒的感染等，建議大家一定要注意多吃一些含鋅量比較高的食物。鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長發(fā)育以及生殖、遺傳、免疫、內(nèi)分泌等重要生理過程中都起著非常重要的作用，所以鋅是非常重要的，鋅有生命之花、智力之源、婚姻和諧素的美稱，建議大家應(yīng)該要積極的補鋅，同時也可以吃一些核桃以及海產(chǎn)品或者是蛋白鋅等來進行補充。語音時長 01:26”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-05-01 14184次
-
嬰兒缺鋅的癥狀鋅主要生理功能的就是促進生長發(fā)育，被譽為生命之花。缺鋅會給兒童帶來一系列身體不適，是否缺鋅我們從以下幾個方面來看一下：一是進食減退、挑食、厭食、拒食、食量減少，孩子沒有饑餓感，不主動進食。二就是亂吃一些奇怪的東西，比如啃指甲、咬衣物、啃玩具、吃頭發(fā)、紙屑、泥土沙石的等。三就是生長發(fā)育緩慢，身高比同齡組的要低3到6厘米，體重要輕兩到三公斤。四免疫力低下經(jīng)常感冒、發(fā)燒、呼吸道感染，比如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，出虛汗、盜汗等等。五指甲出現(xiàn)白斑，手指長倒刺，出現(xiàn)地圖舌。六多動，注意不集中學習成績差，這些就是一般的缺鋅的癥狀。語音時長 1:42”
蘇娟
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2018-11-23 6128次
-
男性缺鋅有哪些癥狀缺鋅的患者會出現(xiàn)味覺減退、口腔潰瘍、消化不良、慢性腹瀉、臉色蒼白、精神萎靡、毛發(fā)稀疏、性功能障礙、傷口愈合不良、夜盲癥、貧血、肝硬化等多種癥狀，缺鋅的患者多是由于攝入食物含鋅量不足或者是由于長期采用靜脈營養(yǎng)而未注意補鋅所引起的，在治療上首先應(yīng)該積極去除病因，然后可以口服葡萄糖酸鋅、硫酸鋅等藥物來補充鋅元素。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-21 2901次
-
缺鋅什么癥狀病情分析：如果平常比較挑食、營養(yǎng)不良，很容易引起缺鋅。缺鋅的患者可以出現(xiàn)食欲減退，并容易出現(xiàn)口腔潰瘍以及消化不良的癥狀。兒童出現(xiàn)缺鋅還會影響生長發(fā)育，甚至會影響智力。缺鋅的患者會因為免疫力低下，而患有各種感染性疾病，易患感冒。意見建議：出現(xiàn)缺鋅的患者應(yīng)當口服補充鋅制劑。另外需要多吃一些富含鋅的食物，均衡營養(yǎng)。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-04-28 2603次
-
男性缺鋅的癥狀表現(xiàn)在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，健康成為了我們最寶貴的財富之一。然而，許多男性朋友可能并未意識到，體內(nèi)微量元素的缺乏，尤其是鋅的缺失，正悄悄影響著他們的生活質(zhì)量，那么男性缺鋅的癥狀有哪些呢？1、皮膚系統(tǒng)的警示：缺鋅首先會在皮膚系統(tǒng)上發(fā)出信號。你可能會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變得粗糙，失去光澤，指甲變得脆弱易斷，甚至傷口
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2024-09-20 0次
-
男性缺鋅的10大癥狀并沒有男性缺鋅的10大癥狀這種說法，男性缺鋅的癥狀一般有食欲不振、皮膚粗糙、生長發(fā)育緩慢、免疫力低下、生殖功能障礙等。若身體還伴有其他異常表現(xiàn)，需要及時去醫(yī)院就診。1、食欲不振：鋅在體內(nèi)可以參與味覺素的合成，體內(nèi)缺鋅會影響味覺敏感度，導致食欲下降。2、皮膚粗糙：鋅也可參與皮膚細胞的代謝和修復，男性體
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-09-06 0次
