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為你推薦

• 晚上喝水多好嗎

  晚上喝水多一般不好，一天標(biāo)準(zhǔn)的飲水量差不多在1500毫升到2000毫升，盡量不要在晚上大量的喝水。晚上一般睡覺(jué)以后，由于身體的平臥，腎血流量已經(jīng)增加，會(huì)濾過(guò)很多的物質(zhì)，需要從尿液里排出，如果晚上喝水多，將會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，而且晚上喝水多以后會(huì)導(dǎo)致夜尿的增加，影響睡眠的質(zhì)量。睡前可以少喝一點(diǎn)水，既避免了夜間的長(zhǎng)時(shí)間不飲水以后的口干的情況，同時(shí)也減少了夜尿增多的情況。

  

  01:16
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-25 33564次

• 體檢前喝水有影響嗎

  做體檢之前一般是要禁食、禁水的，如果體檢前不小心喝了水可能會(huì)有影響，主要有兩個(gè)方面，一是抽血檢查，包括血常規(guī)和肝腎功能，以及免疫方面的檢測(cè)；還需要空腹做的就是腹部彩超。如果大量的飲水可能會(huì)對(duì)血液造成稀釋?zhuān)瑢?duì)血液的檢測(cè)結(jié)果造成一定程度的影響；另外，大量飲水對(duì)做腹部彩超的結(jié)果會(huì)有一定的干擾。如果體檢前飲水量不超過(guò)200毫升，如100毫升左右，可能不會(huì)對(duì)體檢結(jié)果造成影響；但若是飲水過(guò)多，可能會(huì)影響腸胃、血糖、血脂的檢查結(jié)果。

  

  01:40
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-09 6159次

• 晚上喝水多好嗎
  晚上不要喝太多的水。睡前少喝，睡醒多喝是正確的飲水原則。因?yàn)樗昂忍嗟乃畷?huì)造成眼皮浮腫，半夜也會(huì)老想跑廁所，使睡眠的質(zhì)量不高。經(jīng)過(guò)一晚上的睡眠，人體流失的水分約有450毫升，早上起來(lái)需要及時(shí)補(bǔ)充，因此早上起床后空腹喝杯水，是有利于血液循環(huán)。白開(kāi)水將氧運(yùn)送到血液，將體內(nèi)代謝的廢物通過(guò)尿液和糞便排出體外，潤(rùn)滑組織和關(guān)節(jié)，使眼睛、鼻子、嘴巴濕潤(rùn)，使皮膚柔軟有彈性，調(diào)節(jié)體溫，通過(guò)蒸發(fā)或出汗，來(lái)調(diào)節(jié)體溫保持不變。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 114944次

• 晚上睡覺(jué)前皮膚瘙癢
  原因是比較多的，有一些是過(guò)敏性的疾病有一些那是感染性的疾病，常見(jiàn)的有皮膚瘙癢癥，蕁麻疹等。這些情況那很多是在晚上睡覺(jué)前容易加重的，積極的護(hù)膚治療，然后針對(duì)病因進(jìn)行抗過(guò)敏治療。有一種疾病的叫疥瘡，是一種疥蟲(chóng)引起的傳染性疾病，很容易在睡覺(jué)前或者是患者入睡之后出現(xiàn)明顯的瘙癢，白天癢的輕。這個(gè)病的皮疹主要分布在皮膚比較薄嫩的部位如腋窩乳房下，陰部，腕部，手縫等地方，而這種情況需要進(jìn)行積極的殺菌治療的，可以到醫(yī)院那在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行使用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-09-28 50580次

• 晚上睡覺(jué)前喝水好嗎
  晚上睡覺(jué)喝水傷身體，早上起來(lái)一杯水對(duì)身體好。睡前兩到三小時(shí)內(nèi)不要喝水就可以了，如果口很渴了可以喝點(diǎn)水。晚上喝水，早上會(huì)浮腫，長(zhǎng)此以往就會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，早上一杯水可以喚醒睡了一晚的身體，并且?guī)椭哦尽?/div>

  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 9305次

• 晚上喝水多好嗎
  晚上睡覺(jué)前是不建議喝水的，睡覺(jué)前飲用大量的水，會(huì)造成水代謝不掉而滯留在體內(nèi)，第二天清晨會(huì)出現(xiàn)水腫的狀態(tài)，尤其是面部、眼瞼。長(zhǎng)期睡覺(jué)前大量喝水，會(huì)造成身體濕氣過(guò)重。睡覺(jué)前大量喝水也會(huì)影響睡眠質(zhì)量，喝水喝的太多會(huì)造成夜尿，頻繁，容易起夜。想要喝水，可以白天大量的喝水，補(bǔ)充機(jī)體所需的水分，晨起時(shí)建議大量空腹喝水的。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-21 5412次

• 晚上睡覺(jué)前喝水好嗎
  不可以直接判斷晚上睡覺(jué)前喝水好不好，需要根據(jù)喝的量進(jìn)行診斷，如果喝的量較少，一般好，如果喝的量比較多，一般不好。水屬于日常生活中比較常見(jiàn)的飲品，每天晚上睡覺(jué)前適量的喝一些水，可以補(bǔ)充身體所需的水分，緩解口干、口渴的癥狀，還可以加快腸胃蠕動(dòng)，防止大便干結(jié)或便秘的情況發(fā)生，對(duì)改善消化不良也有輔助作用，而
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 晚上睡覺(jué)前看書(shū)好嗎
  晚上睡覺(jué)前看書(shū)一般不好，可能會(huì)影響眼睛視力，不利于身體健康。在晚上看書(shū)時(shí)光線通常會(huì)比較暗，而且使用的燈光可能會(huì)刺激眼睛，如果長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)，眼睛長(zhǎng)時(shí)間受到燈光的刺激，可能會(huì)增加眼睛的疲勞感，使眼睛出現(xiàn)疼痛、視力下降的情況。而且晚上看書(shū)時(shí)，腦部神經(jīng)處于高度運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，可能會(huì)引起看書(shū)之后出現(xiàn)入睡困難、失眠的
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-11-27 0次