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妙手醫(yī)生精選

酒精肝宜吃什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

酒精肝患者可以吃下面的食物:

第一個(gè),就是海帶,海帶里面還有豐富的?;撬?,可以降低血脂及膽汁中的膽固醇。

第二個(gè),就是大蒜。大蒜含有硫化物,可以減少血中膽固醇的量,阻止血栓的形成,而且能有助于增加高密度脂蛋白的含量。

第三個(gè),就是牛奶。牛奶是含有較多鈣質(zhì)的,可以減少人體內(nèi)膽固醇的吸收,選用去脂牛奶或者是酸奶。

第四個(gè),就是洋蔥。洋蔥不僅具有殺菌的功能,還可降低人體的血脂,防止動(dòng)脈硬化。

第五個(gè),就是甘薯。甘薯可以綜合體內(nèi)因過多食用肉食,還有蛋類所產(chǎn)生的過多的酸,保持人體酸堿平衡,起到降脂的作用。

第六個(gè),就是燕麥。燕麥里面含有豐富的亞油酸、豐富的皂疳素,可以降低血清膽固醇、甘油三酯等等;

第七個(gè),就是玉米。玉米里面含有豐富的鈣、卵磷脂、維生素e等等,有降低血清膽固醇的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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