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感冒發(fā)燒咳嗽怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

感冒發(fā)燒咳嗽是呼吸系統(tǒng)常見的一個臨床表現,有上呼吸道和下呼吸道不同程度的感染而引發(fā)的癥狀,如果患者僅上呼吸道感染,表現為咳嗽、打噴嚏和流鼻涕、流眼淚等癥狀有一部分患者可以合并有發(fā)燒,表現為全身乏力、頭痛等不適,如果是下呼吸道或者是咽喉有炎癥感染引發(fā)的咳嗽。

有的患者可以表現為干咳,也有一部分患者表現為咳大量濃痰,如果經常感冒、發(fā)燒、咳嗽說明免疫功能低下,老是靠吃藥不能從根本上解決問題,因此最根本的問題是要增強機體免力,因此我們平時要多吃一些含高蛋白的食物如魚、蛋、豆奶制品最好的蛋白質是燕窩,或食用VC含量比較高如檸檬、獼猴桃之類的水果,但必須是要新鮮的,所以我們平時要多加注意飲食上的結構,如果合理的飲食不要熬夜適當的鍛煉身體,一般情況下抵抗力會明顯增高,這時的感染發(fā)病率自然就會降低。

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