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• 什么藥物能預(yù)防便秘

  解決便秘問題的藥物有很多，大多都是在出現(xiàn)便秘問題后，通過刺激腸道分泌、刺激腸道神經(jīng)叢或增加腸動(dòng)力來幫助排便。想要預(yù)防便秘，用這些藥物是不行的，可以選擇膳食纖維藥物，比如非比麩小麥纖維素顆粒。這種藥物之所以能起到預(yù)防便秘的作用，是因?yàn)樯攀忱w維缺乏是導(dǎo)致便秘的主要原因，而我們平時(shí)通過食物攝入的量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，膳食纖維具有吸水保水、促進(jìn)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)腸道微生物平衡的作用。如果日?？梢缘玫匠浞值难a(bǔ)充，便能幫助腸道保持正常的生理功能，防止發(fā)生便秘，而且這也是一種人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，所以可以長(zhǎng)期服用。想要預(yù)防便秘，改善生活方式和飲食習(xí)慣也很關(guān)鍵，平時(shí)最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，適當(dāng)增加體育鍛煉，規(guī)律進(jìn)餐，避免暴飲暴食或過度節(jié)食，這些對(duì)于預(yù)防便秘都是有幫助的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  鄭麗華 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-10 16087次

• 如何改善便秘？

  便秘患者建議可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)。并養(yǎng)成每天按揉腹部的習(xí)慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時(shí)可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進(jìn)行調(diào)理，但是藥物不建議長(zhǎng)期服用。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會(huì)不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴(yán)重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因?yàn)榇簏S屬于寒涼藥，對(duì)于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤(rùn)滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱，長(zhǎng)期應(yīng)用還會(huì)引起脂溶性維生素吸收不良。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1454次

• 便秘如何預(yù)防
  一，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，明代醫(yī)家李婷曾說過，逸則氣滯并氣結(jié)，輕者行動(dòng)即愈，這句話對(duì)便秘患者特別有指導(dǎo)意義。因?yàn)楸忝鼗颊咧杏捎谌狈\(yùn)動(dòng)，比如久坐，久臥引起的輕微便秘者為數(shù)眾多，它們都可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來達(dá)到不藥而愈的目。對(duì)嚴(yán)重的便秘者而言，雖然需要依賴于某種治療方法，但運(yùn)動(dòng)仍不失為一種行之有效的輔助方法。二，避免外感，自然界中風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等氣候發(fā)生反常變化時(shí)也能治病，中醫(yī)稱之為六淫，六淫侵入人體后，能引起氣的運(yùn)行紊亂，如肺氣不降而導(dǎo)致腹氣不通外，在宿體熱盛之人最容易轉(zhuǎn)化性質(zhì)屬熱的致病邪氣，或機(jī)體在與六淫抗?fàn)庍^程中表現(xiàn)一系列熱的癥狀。熱能與糞結(jié)又能傷陰，因此無論在疾病過程中還是疾病的后期，便秘在外感病中總是一個(gè)好發(fā)病癥。三，調(diào)暢情志，精神刺激?？梢饸鈾C(jī)郁滯，過怒則肝郁氣過滯，過思則脾氣郁結(jié)，五至過及還能化火傷陰，都能影響大腸的傳導(dǎo)功能，使肺氣不通導(dǎo)致便秘加重。四，合理飲食，在現(xiàn)代社會(huì)里，食物過清結(jié)腸缺乏，纖維殘?jiān)拇碳ざ鸬谋忝貫閿?shù)不少，對(duì)于這種情況患者應(yīng)當(dāng)注意飲食的粗細(xì)搭配。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:00”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-24 1744次

• ?如何預(yù)防便秘
  ?便秘是一種常見的臨床癥狀，患者也可因此而產(chǎn)生緊張焦慮的情緒。因此在日常生活中一定要注意減輕患者的心理不安和恐懼，予以安慰和鼓勵(lì)使其樹立起康復(fù)的信心。一定要多飲開水，每日晨起可飲一杯溫開水或溫的蜂蜜水以濕滑腸道。如果沒有飲水的禁忌，每天至少攝入兩千毫升液體，多吃富含纖維素的食物，如麥類、薯類、豆類、蔬菜和水果等。指導(dǎo)病人做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如腹部按摩以及仰臥起坐運(yùn)動(dòng)等，更重要的是一定要培養(yǎng)定時(shí)排便的習(xí)慣，即使沒有便意也應(yīng)堅(jiān)持定時(shí)去廁所蹲五至十分鐘，長(zhǎng)期即可建立起定時(shí)排便的習(xí)慣。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-16 1504次

• 便秘如何預(yù)防
  注意飲食調(diào)理，避免過食辛辣之物，不可多食寒涼生冷，要多吃粗糧，新鮮蔬菜，水果，多喝水。避免久坐少動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免過度精神刺激，保持心情舒暢，適量運(yùn)動(dòng)。對(duì)老年體弱患者，防治過度用力努掙，預(yù)防痔瘡、便血，甚至真心痛等病癥。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-30 1602次

• 如何預(yù)防便秘
  預(yù)防便秘應(yīng)做到多吃富含纖維素高的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜、地瓜、山藥等等，忌煙酒和肥膩及辛辣刺激性食物，多喝水，生活作息規(guī)律，參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
  王慧 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-07 2001次

• 便秘如何預(yù)防
  一，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，明代醫(yī)家李婷曾說過，逸則氣滯并氣結(jié)，輕者行動(dòng)即愈，這句話對(duì)便秘患者特別有指導(dǎo)意義。因?yàn)楸忝鼗颊咧杏捎谌狈\(yùn)動(dòng)，比如久坐，久臥引起的輕微便秘者為數(shù)眾多，它們都可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來達(dá)到不藥而愈的目。對(duì)嚴(yán)重的便秘者而言，雖然需要依賴于某種治療方法，但運(yùn)動(dòng)仍不失為一種行之有效的輔助方法。二，避
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 92次

• 剖宮產(chǎn)術(shù)后如何預(yù)防便秘
  剖宮產(chǎn)相比順產(chǎn)來說恢復(fù)起來時(shí)間要更長(zhǎng)，需要注意的地方也比較多。做剖宮產(chǎn)手術(shù)的產(chǎn)婦因?yàn)橄牧诉^多精力，腸胃功能比較弱，容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。剖宮產(chǎn)術(shù)后預(yù)防便秘要做到這些方面，一是定時(shí)排便，調(diào)整好自己的生物鐘。二是合理安排飲食，多吃蔬菜和水果，易上火油膩的食物不要吃。三是適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。四是保持輕松的心情
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 183次