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• 踝關節(jié)韌帶損傷的機制

  踝關節(jié)韌帶由內(nèi)踝韌帶和外踝韌帶組成。內(nèi)踝韌帶又稱三角韌帶，被脛后肌穿過，十分堅固，并與關節(jié)囊緊密相連。當踝關節(jié)受到外翻外旋暴力時，常發(fā)生內(nèi)踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側副韌帶，它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側韌帶不如三角韌帶堅固，踝關節(jié)過度的內(nèi)翻可以引起，外側副韌帶的損傷，出現(xiàn)外踝屈位的疼痛、腫脹、關節(jié)功能活動受限，需要到醫(yī)院檢查就診。

  

  01:06
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3364次

• 踝關節(jié)韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關節(jié)內(nèi)外翻活動度練習，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。踝關節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護踝關節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節(jié)非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關節(jié)內(nèi)外翻活動度練習，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 13776次

• 關節(jié)韌帶損傷表現(xiàn)
  對于病人出現(xiàn)了關節(jié)部位韌帶損傷的情況，首先會有損傷韌帶部位的疼痛腫脹以及膝關節(jié)活動受限的情況，并且會在損傷韌帶的部位有明顯的壓痛。如果韌帶損傷比較重，導致了周圍組織出血的情況，還會在損傷韌帶的部位觸及到有明顯的波動感，皮下血腫的情況，并且在局部的皮膚還會見到有明顯的瘀血青紫情況的發(fā)生。所以說關節(jié)韌帶損傷以后，主要是導致關節(jié)部位有明顯的疼痛，并且導致關節(jié)活動受限和有明顯的壓痛，并且損傷嚴重了以后還會見到皮下瘀血及損傷部位皮下血腫的形成。
  語音時長 1:24”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-27 1863次

• 膝關節(jié)韌帶損傷的表現(xiàn)
  膝關節(jié)韌帶損傷以后的病人主要還是表現(xiàn)為膝關節(jié)的腫脹，疼痛，并且活動受限，一般會出現(xiàn)關節(jié)不穩(wěn)定晃蕩的感覺，側方應力試驗或者是抽屜試驗一般是陽性的，浮髕實驗也是陽性的，這就是膝關節(jié)韌帶損傷的臨床表現(xiàn)。一般需要結合病人的癥狀、體征、查體，并配合一些輔助的檢查比如說膝關節(jié)的磁共振就可以明確診斷的。對于韌帶損傷的治療主要還是根據(jù)韌帶損傷的嚴重程度來確定積極的治療方案，如果韌帶損傷比較輕，還是可以選擇積極的進行保守治療，需要嚴格的支具或者石膏托進行外固定，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，應用一些活血化瘀的藥物治療就可以。但是對于韌帶損傷比較嚴重的，就有必要積極的進行韌帶修復重建手術治療就可以。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-30 1940次

• 關節(jié)韌帶損傷的表現(xiàn)有哪些
  膝韌帶抗拉力強，并具有一定的彈性，其功能為維持關節(jié)的穩(wěn)定，并限制其超越生理范圍的活動。非生理性暴力活動時，牽拉韌帶超過其耐受時，即發(fā)生韌帶損傷。膝關節(jié)的關節(jié)囊松弛薄弱，關節(jié)的穩(wěn)定性主要依靠韌帶和肌肉，以內(nèi)側副韌帶最為重要，其次為外側副韌帶及前、后交叉韌帶。內(nèi)側副韌帶損傷多為外來暴力所致，受傷后膝關節(jié)不能自主伸直，局部腫脹及皮下淤血，股骨內(nèi)上髁或脛骨內(nèi)髁的下緣處有壓痛點，膝關節(jié)內(nèi)側分離試驗陽性。若為完全撕裂，在局麻下伸膝拍X光膝正位片，可見膝關節(jié)間隙內(nèi)側增寬。
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-12-01 1501次

• 關節(jié)韌帶損傷的預防
  對于關節(jié)韌帶的損傷的預防，首先一定要積極的注意休息，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以適當?shù)倪M行關節(jié)的非負重功能鍛煉，在進行運動的時候可以使用保護的支具進行固定。運動之前充分熱身，避免過度，逐漸的增加運動量。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-10 2003次

• 關節(jié)韌帶損傷的預防
  關節(jié)韌帶損傷是運動傷害中常見的一種，嚴重影響運動員的訓練和普通人的日?；顒印Ｓ行У念A防措施能夠顯著降低這類損傷的發(fā)生。預防關節(jié)韌帶損傷，關鍵在于增強關節(jié)周圍肌肉的力量、提高關節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性，以及避免過度使用和高沖擊活動。通過定期進行力量
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 關節(jié)韌帶損傷的預防
  對于關節(jié)韌帶損傷的預防：一、運動前要做好充分的準備活動，使身體放松，避免活動時身體僵硬應激反應而導致韌帶的損傷，運動前一定要做好熱身，聽取教練的建議，規(guī)范操作，避免動作不當而發(fā)生損傷。二、運動時要穿恰當?shù)倪\動鞋，戴好措施。比如帶好護腕、護膝等。避免頻繁高度的強度訓練，鍛煉時也應該循序漸進的鍛煉，對于
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 455次