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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)身體有益處的。孕期吃對(duì)了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5554次

• 懷孕初期吃什么好

  懷孕初期吃什么好，懷孕初期我們一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，包括各種水果，這樣能夠保證必要的維生素、礦物質(zhì)得到吸收，第二個(gè)就是要有足量的蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，也能夠保證一些維生素的吸收，第三個(gè)要高蛋白的飲食，因?yàn)樵谠性缙诘臅r(shí)候，孕婦需要一個(gè)高營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，一定要給予補(bǔ)充必要的蛋白質(zhì)，包括優(yōu)質(zhì)的牛奶、雞蛋等等，第二就是說(shuō)要防止吃一些過(guò)于刺激性和過(guò)于辛涼寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，這些食物盡量不要吃，還有過(guò)于辛辣的麻辣火鍋，麻辣燙之類的我們盡量都不要吃，還有一些快餐之類的，這些既不營(yíng)養(yǎng)也不衛(wèi)生，在孕早期的時(shí)候盡量不要食用這類的食物。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 52666次

• 懷孕感冒了吃什么好
  懷孕期間感冒了這種情況一定要注意，飲食上盡量要以清淡為主，多吃一些富含維生素C，富含蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿?、橙子。另外像蘋果，還有香蕉、獼猴桃等都是可以的。那么除了水果之外，像一些蔬菜，比如說(shuō)像小白菜、菠菜、西紅柿、黃瓜、冬瓜、苦瓜或者是木耳、香菇，這些也都是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑模軌蛟鰪?qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力。同時(shí)還可以補(bǔ)充維生素C，能夠起到一定的消炎滅菌的作用。建議患者一定要注意，如果癥狀比較輕微，最好不要吃藥。但是如果癥狀比較嚴(yán)重，建議患者應(yīng)該要及時(shí)的去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下找出病因，然后配合醫(yī)生用藥。千萬(wàn)不要自己盲目用藥，以免對(duì)腹中胎兒造成一定影響。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-04-08 2057次

• 懷孕后感冒了吃什么好
  懷孕以后感冒，在臨床上去絕大部分都是由于病毒感染所引起的感冒癥狀，比如說(shuō)會(huì)出現(xiàn)鼻塞，咳嗽或者流鼻涕，頭痛的癥狀。那么如果是輕的，這些臨床癥狀建議多喝水，尤其是多喝熱水，這樣可以使身體出汗，也會(huì)緩解感冒的癥狀。另外，也建議可以多吃橙子，補(bǔ)充維生素類，這樣使機(jī)體的抵抗力增強(qiáng)，那么也有助于感冒盡快康復(fù)。另外，如果感冒出現(xiàn)發(fā)燒的情況，那么一定去醫(yī)院給予進(jìn)一步的檢查，并且抽血化驗(yàn)血常規(guī)，主要了解是由于病毒感染還是其他感染所引起的感冒，臨床上要給予及時(shí)的處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-01-20 5805次

• 懷孕感冒吃什么水果好
  病情分析：懷孕期間感冒，多吃點(diǎn)溫性的富含維生素C的水果，像蘋果，葡萄，獼猴桃都可以，西瓜和梨屬于涼性的水果，盡量少吃，多喝溫開水，注意保暖，可有效的緩解感冒癥狀。意見(jiàn)建議：密切觀察體溫，飲食忌辛辣刺激食物，按時(shí)產(chǎn)前檢查，不要過(guò)度勞累，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-04 2301次

• 感冒吃什么好
  發(fā)生感冒以后必須要及時(shí)的檢查，注意有沒(méi)有心慌或者是胸悶氣短以及有沒(méi)有高燒 。感冒大多數(shù)需要一周痊愈并不會(huì)通過(guò)服用藥物馬上痊愈，一般情況下出現(xiàn)感冒以后，需要根據(jù)病情及時(shí)檢查和治療，如果不是特別嚴(yán)重的感冒，一般多喝白開水，注意臥床休息一周可以痊愈。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-19 1602次

• 感冒吃什么好
  感冒之后可以吃一些含水分比較多的水果，比如說(shuō)獼猴桃、火龍果等食物，這些食物能夠潤(rùn)滑患者的呼吸道黏膜，減輕呼吸道的刺激，同時(shí)能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素，加快患者的恢復(fù)。感冒之后可以用川貝、枇杷等熬成粥或者是湯來(lái)進(jìn)行服用。盡量不要吃一些生冷的食物。
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 感冒發(fā)熱吃什么好？
  感冒發(fā)熱的患者可以多吃些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，比如芹菜，胡蘿卜，白菜，蘋果，獼猴桃，香蕉等，這些食物對(duì)提高自身的免疫力是非常有好處的。感冒發(fā)熱的患者還可以多喝一些溫開水，可以促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，有利于體內(nèi)熱量的散發(fā)。如果發(fā)燒達(dá)到38.5攝氏度以上的話，還可以配合口服一些退燒藥，比如對(duì)乙酰氨基
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-24 306次