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• 說夢話是什么原因

  那么人在睡眠的時候就會做夢，那么做夢的時候，有的人在夢境當(dāng)中，出現(xiàn)了說夢話的情況，也就是說他把夢境當(dāng)中的，一些個情景通過語言表達(dá)出來，比如說有人在開會，不知不覺在發(fā)言，就把發(fā)言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進(jìn)行唱歌，他在夢境當(dāng)中的這種唱歌，朗誦、說話、開會、，他就用夢話表達(dá)出來，說明他這個夢做的比較生動，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達(dá)出來了，這是做夢的一種表現(xiàn)，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請?？漆t(yī)生，查明原因、進(jìn)行處理，說夢話不是一種好現(xiàn)象。

  

  01:16
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 238555次

• 經(jīng)常說夢話怎么治

  對于經(jīng)常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環(huán)境，保持樂觀心態(tài)。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質(zhì)量。平時生活當(dāng)中盡量規(guī)律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當(dāng)中說夢話的現(xiàn)象。對于嚴(yán)重睡眠障礙，做夢、睡眠時間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質(zhì)量，減輕睡眠當(dāng)中說夢話的現(xiàn)象。

  

  01:21
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2185次

• 晚上睡覺說夢話
  入睡之后常常做夢，并且在睡眠中說話、唱歌或者是哭笑，有的人說夢話是連貫的語言，成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻能夠與人對話；還有的人說夢話構(gòu)音并不清晰，或者是僅僅不成文的只言片語。經(jīng)常出現(xiàn)說夢話的，見于兒童神經(jīng)癥和神經(jīng)功能不穩(wěn)定者，說夢話不一定都是病態(tài)，一般睡眠中說話的現(xiàn)象，根據(jù)心理學(xué)家的研究，說夢話本身與做夢無關(guān)，因?yàn)閹缀跛姓f夢話的現(xiàn)象都是在沉睡的階段發(fā)生，沉睡階段是不會做夢的，所以夢話的原因暫時還不夠完全的明確。目前可能認(rèn)為引起夢話的原因很多，由壓力過大，精神緊張誘發(fā)所導(dǎo)致，所以建議經(jīng)常睡覺說夢話的人一定要加強(qiáng)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，注意休息，調(diào)節(jié)工作、生活帶來的壓力，緩解一下精神和身體上壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)富含維生素、礦物質(zhì)的食物，必要時可以做一些理療，比如說針灸、按摩、推拿等。
  語音時長 02:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-09 37312次

• 睡覺說夢話
  睡覺時說夢話是由于睡眠質(zhì)量差，無法進(jìn)行深度睡眠所導(dǎo)致。建議患者在睡前服用一些食物來改善相應(yīng)的癥狀，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯，另外大棗、醋、蜂蜜和全麥面包都是有助于睡眠的食物。另外建議患者在睡前數(shù)小時一般是在下午四點(diǎn)以后避免使用興奮性物質(zhì)，比如說咖啡、濃茶或者是吸煙等等。睡前不要喝酒，酒精可干擾睡眠。另外規(guī)律的體育鍛煉是非常有必要的，但是在睡前應(yīng)避免劇烈的運(yùn)動。睡前不要大吃大喝或者是進(jìn)食不易消化的食物，睡前至少1小時內(nèi)不做容易引起興奮的腦力勞動或者是觀看容易興奮的書籍或者是影視節(jié)目。臥室的環(huán)境要安靜舒適，光線及溫度也要適宜，保持規(guī)律的作息時間。
  語音時長 1:31”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 40001次

• 晚上睡覺說夢話什么原因
  晚上睡覺說夢話的原因有很多，有可能是壓力過大，精神過度緊張誘發(fā)的。還有可能是身體上的一種癔病，和遺傳的因素有關(guān)，是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱，睡眠質(zhì)量不好做引起的，經(jīng)常說夢話的是沒什么問題的，不用過度緊張屬于正?，F(xiàn)象，夜里睡不好時也會做夢，有時會說夢話，不屬于疾病建議要加強(qiáng)鍛煉，同時注意休息，調(diào)節(jié)工作生活帶來的壓力，放松心情，可以吃一些養(yǎng)血安神的藥物。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 9002次

• 晚上睡覺說夢話是什么原因
  病情分析：經(jīng)常說夢話可能是睡眠期間神經(jīng)過于興奮，而導(dǎo)致說夢話，說夢話與多方面相關(guān)，如日間壓力過大、經(jīng)常想一件事情、精神緊張、壓力太大、過于疲勞或者日間過于興奮開心、晚上吃的太飽等都有可能導(dǎo)致夜間睡覺說夢話。經(jīng)常說夢話還有可能是神經(jīng)衰弱的情況，與陰虛火旺有關(guān)。意見建議：建議晚上睡覺前要保證身體放松，不要再進(jìn)行大量的體力活動和精神活動后立即睡覺，以免大腦神經(jīng)過度興奮。經(jīng)常進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動，平時養(yǎng)成良好的習(xí)慣，睡前不要吃的太飽，不要喝咖啡。
  徐飛 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-11 2504次

• 晚上睡覺說夢話什么原因
  晚上睡覺會說夢話可能是壓力過大、休息不好、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、遺傳因素、飲食導(dǎo)致的。1、壓力過大：患者壓力過大，引起精神緊張，也可以導(dǎo)致晚上睡覺說夢話的現(xiàn)象。2、休息不好：比如長期過度疲勞，長時間休息不好，引起大腦興奮，容易導(dǎo)致晚上睡覺說夢話。3、神經(jīng)系統(tǒng)疾?。罕热缇穹至寻Y等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，也容易導(dǎo)致患者
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 晚上睡覺說夢話
  晚上睡覺說夢話一般是生理性因素引起的，部分患者也可能是病理性因素導(dǎo)致的，比如神經(jīng)衰弱，可以通過調(diào)整生活方式以及服用藥物的方法改善。1、生理性因素：晚上睡覺說夢話可能是平時生活壓力比較大或者睡覺時精神緊張，在睡覺以后會出現(xiàn)神經(jīng)細(xì)胞興奮的情況，引起了說夢話，并且睡醒后自身沒有印象，如果只是偶爾出現(xiàn)，屬于
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-30 1690次