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• 人體溫度正常范圍

  人體正常體溫有一個(gè)較穩(wěn)定的范圍，但并不是恒定不變的。正常人口腔溫度為36.3到37.2攝氏度；腋窩溫度較口腔溫度低0.2到0.5攝氏度；直腸溫度也稱肛溫較口腔溫度高0.2到0.6攝氏度。一天之中，清晨二到五時(shí)體溫最低，下午五到七時(shí)最高，但一天之內(nèi)溫差應(yīng)小于0.8攝氏度。另外女子體溫一般較男子高0.35攝氏度左右，女子體溫在月經(jīng)期間有些許變化。在健康狀態(tài)下，如飲食正常、衣著適宜，人體的體溫一般都是比較恒定的，即保持在37攝氏度上下，而不因外界環(huán)境溫度的改變而變化。人體正常體溫平均值，腋溫為36到37攝氏度之間，超出這個(gè)范圍即為低熱，或者是發(fā)熱。兒童體溫正常值，肛溫為36.5到37.5攝氏度之間；口腔溫度為36.2到37.3攝氏度之間；腋窩溫度為35.9到37.2攝氏度之間。

  

  01:40
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 230416次

• 人體溫度多少算發(fā)燒

  體溫是指機(jī)體內(nèi)部的溫度，體溫高于正常稱為發(fā)熱，一般腋下溫度為37.3到38℃為低熱，38.1到39℃為中度發(fā)熱，39.1到41℃為高熱，41℃以上為超高熱。正常人的腋下溫度為36到37.2℃，口腔溫度比腋下溫度略高0.2到0.4℃，直腸溫度又比口腔溫度高0.3到0.5℃。人體溫度相對(duì)恒定是維持人體正常生命活動(dòng)的重要條件之一，正常人在24小時(shí)內(nèi)體溫略有波動(dòng)，一般相差不超過1℃。生理狀態(tài)下，人體早晨體溫略低，下午略高，運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食后、女性月經(jīng)期或妊娠期體溫都會(huì)偏高，而老年人體溫偏低。

  

  02:11
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 3512次

• 快速眼動(dòng)相睡眠與體溫調(diào)節(jié)的關(guān)系
  快速眼動(dòng)相睡眠時(shí)一個(gè)顯著的生理現(xiàn)象，就是所有哺乳動(dòng)物，都喪失了體溫調(diào)節(jié)的功能，這也許就是睡眠當(dāng)中，如果說忽視了保暖，很容易受涼感冒的一個(gè)原因。如果說環(huán)境或者是軀體深部溫度開始了下降，動(dòng)物可能會(huì)因?yàn)槔涠褋?，出現(xiàn)睡眠的中斷，在這個(gè)快速眼動(dòng)相睡眠期，腦的活動(dòng)增強(qiáng)的同時(shí)，又放棄了體溫調(diào)節(jié)，非常重要的控制機(jī)制的現(xiàn)象。?就提示著快速眼動(dòng)相睡眠的另一個(gè)功能，是有助于腦功能的修復(fù)，并且，選擇性的使承擔(dān)重要調(diào)節(jié)功能的神經(jīng)元，得到一個(gè)充分的休息的過程。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-13 2023次

• 飲食與睡眠有關(guān)嗎
  食物和睡眠有關(guān)系，都知道巧克力讓人產(chǎn)生愉悅的情緒，因?yàn)榍煽肆Ξ?dāng)中含有一些復(fù)合安利，像絲氨酸，它能夠?qū)ξ覀兊娜梭w產(chǎn)生這種積極的情緒，所以說讓我們心情愉悅。除了巧克力以外，還有這種香蕉一些水果類的物品，里邊含有一些糖類，也會(huì)讓我們消除焦慮、緊、張易怒的情緒。讓心情平和，自然入睡。?通過臨床研究，發(fā)現(xiàn)有一些高壓力的食品像咖啡，多油脂的食品，產(chǎn)氣的食物或者是常有一些多糖的食物，當(dāng)然這里邊也有一些低壓力的食品，像這種全麥面包、谷粒、蔬菜、水果，低脂的酸奶等等，這些對(duì)于身體提供能量，同時(shí)讓身體產(chǎn)生這種放松的感覺，對(duì)睡眠來說能夠起到非常有效的這樣作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-21 2578次

• 牙周炎與睡眠有關(guān)嗎
  病情分析：牙周炎這種疾病主要是跟牙菌斑、牙結(jié)石以及不良修復(fù)體有關(guān)，不過睡眠質(zhì)量不好的話，可能會(huì)引起免疫功能下降，相應(yīng)的會(huì)增加牙周炎發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。意見建議：建議牙周炎患者要盡快去醫(yī)院進(jìn)行牙周的系統(tǒng)性治療，進(jìn)行一次超聲波齦上洗牙，然后再進(jìn)行完一次齦下的刮治治療，這樣子可以有效改善牙周環(huán)境。同時(shí)還要注意飲食方面的管理，不能吃刺激性過大的食物，否則容易引起牙周炎病情的反復(fù)。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-08-11 1501次

• 耳鳴與睡眠有關(guān)系嗎
  病情分析：患者耳鳴如果很嚴(yán)重，就會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，甚至?xí)胨щy，這樣會(huì)形成惡性的循環(huán)，加重患者耳鳴的臨床癥狀，所以一定要積極的治療，耳鳴的時(shí)候可以用一些藥物調(diào)理睡眠。意見建議：建議患者平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。睡覺之前適當(dāng)?shù)穆犅犚魳?，掩蓋住耳鳴的聲音，如果積極的處理之后，耳鳴依然沒有改善，患者還是經(jīng)常失眠，需要到醫(yī)院進(jìn)一步就診。
  劉瀅 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2020-06-03 1203次

• 低鉀血癥與溫度變化有關(guān)系嗎
  低鉀血癥一般與溫度變化沒有關(guān)系，因?yàn)榈外浹Y主是由于血中的血清鉀低于正常范圍所引起的一系列臨床癥狀，二者聯(lián)系并不大。低鉀血癥是一種血鉀含量過低的病理狀態(tài)，主要是由攝入鉀過少，或經(jīng)由汗液、尿液、胃腸道等排出鉀過多，或進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)的鉀增多等因素導(dǎo)致，所以低鉀血癥與溫度變化沒有關(guān)系。低鉀血癥癥狀的輕重主要取
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 103次

• 怎樣調(diào)節(jié)睡眠
  調(diào)節(jié)睡眠可以從多方面進(jìn)行調(diào)理，首先可以從飲食調(diào)理，其次可以改善平時(shí)生活習(xí)慣，如果情況嚴(yán)重，需要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，通過藥物進(jìn)行治療。1、飲食調(diào)理：如果患者的睡眠質(zhì)量很差，平時(shí)可以改善一下飲食，盡量多吃新鮮蔬菜水果，少吃脂肪含量較高的食物，可以有
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-29 0次