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• 十歲兒童的身高體重標(biāo)準(zhǔn)是多少

  兒童出生以后0~3歲是生長發(fā)育最快，根據(jù)統(tǒng)計的近年兒童的發(fā)育規(guī)律來看，一般到兩歲身高可以達(dá)到87厘米，而兩歲以后每年身高增加7厘米，所以10歲的男童在2歲以后的8年里，每年增加7厘米，就是56厘米，這樣10歲男童的身高就是56+87=143厘米，從體重來看，一般的發(fā)育規(guī)律是，一歲的時候體重10公斤，兩歲的時候12公斤，以后的每年里身高體重同步增加，體重增加大約兩公斤，在兩歲以后的8年里體重會增加16公斤，這樣算下來，10歲男童的體重就是16+12=28公斤，總的來說這個年齡身高143厘米，體重28公斤。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-31 8908次

• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個時候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個方面著手：第一個最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動，通過運(yùn)動把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時在減肥的過程中，一定要注意營養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長發(fā)育。還要注意睡眠，因為睡眠不足對于減肥也是會有一定影響的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 7055次

• 女孩十歲身高
  十周歲體重是27.2到40.9公斤，身高是131.5到145.1厘米，根據(jù)生長環(huán)境和遺傳不同的是有差異的。關(guān)于寶寶的身高，主要是靠睡眠，也就是生長激素的分泌來決定的，部分也可以借助食物中的營養(yǎng)，首先，寶寶經(jīng)常吃維生素含量高，蛋白質(zhì)高，熱量高，都可以促進(jìn)身高的生長，發(fā)育。多吃含鈣量高的食物，比如海鮮，殼類，蝦類食物以及含鋅量比較高的食物，比如白蘑菇，紅薯，芝麻，堅果類，平時可以多給寶寶吃些新鮮的水果，蔬菜?，F(xiàn)在很多的孩子不愿意吃蔬菜，家長應(yīng)該想辦法盡量讓孩子多吃，牛奶，及奶制品含鈣量也比較高，也是有助于寶寶的骨骼生長的，現(xiàn)在市場上有各種各樣的奶制品，盡量選擇純牛奶。
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  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-28 12347次

• 十歲女孩尿床看什么科
  十歲女孩尿床需要到泌尿外科就診，完善體格檢查，尿常規(guī)，泌尿系彩超，彩超測定殘余尿量以及尿流動力學(xué)檢查，患者需要注意以下幾個方面：第一個養(yǎng)成良好的個人生活習(xí)慣，規(guī)律飲水，規(guī)律排尿，不要憋尿，每天保證尿量在2000ml以上，建議患者均衡飲食，適當(dāng)?shù)某砸恍┒诡愔破罚忸愔破?，不能吃辛辣刺激性的食物。第二個患者可以采用行為鍛煉的方法，即睡覺兩小時以后，叫起來排尿1次。
  語音時長 01:13”
  于春曉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-17 2549次

• 十歲女孩內(nèi)褲上有白色分泌物正常嗎？
  病情分析：10歲女孩內(nèi)褲上有白色分泌物，如果陰道分泌物量不多，沒有顏色的改變，也沒有異味產(chǎn)生，那么就是屬于正常的情況。意見建議：建議平時一定要注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，內(nèi)褲要及時清洗。以清淡飲食為主，多補(bǔ)充高蛋白質(zhì)食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒涼生冷的食物。還要注意保暖，避免著涼感冒。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-04-22 5509次

• 十歲女孩發(fā)育正常嗎
  病情分析：10歲女孩發(fā)育，是屬于正常的現(xiàn)象。女孩發(fā)育的階段在8歲到12歲之間，因為現(xiàn)代社會的孩子普遍生活水平比之前要好一些，所以發(fā)育的時間也會比之前早一些也是正常的，家長不用擔(dān)心。意見建議：在孩子青春發(fā)育階段，要注意在孩子飲食上的營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和水果，少吃生冷刺激的食物。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，保持充足的睡眠，家長還應(yīng)補(bǔ)充孩子身體所必需的維生素和微量元素。
  任章平 副主任醫(yī)師鄂州市中心醫(yī)院

  2020-07-12 3705次

• 十歲男孩內(nèi)褲上有黃漬什么情況
  十歲男孩內(nèi)褲上有黃漬可能是生理性因素導(dǎo)致的，也有可能與疾病因素有關(guān)，需要針對不同原因來改善。1、生理性因素：如果十歲男孩在平時飲水量比較少或者是活動量大，身體大量流汗，都有可能會導(dǎo)致尿液過度濃縮，使尿液的顏色發(fā)黃，而在排尿時如果將尿液不慎滴到內(nèi)褲上，則可能會形成一些黃色尿漬，在不伴有其他不適癥的情況
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-09-19 130次

• 十歲女孩乳房有小硬塊
  十歲女孩乳房有小硬塊通常分為生理因素以及病理因素，如果是因為病理因素引起，就需要根據(jù)具體的病情對癥治療。1、生理因素：在十歲年齡，通常女孩的乳房剛剛發(fā)育，并且也會生長乳核，所以就會導(dǎo)致十歲女孩乳房有小硬塊，一般是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要太過擔(dān)心，也不需要特殊治療。2、病理因素：十歲女孩乳房有小硬塊
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-22 405次