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• 更年期得了高血壓怎么辦

  更年期是一個(gè)特殊的時(shí)期，體內(nèi)雌激素水平會(huì)有明顯下降或波動(dòng)的過(guò)程，有相當(dāng)一部分人會(huì)出現(xiàn)血壓的升高。在治療更年期的同時(shí)，對(duì)高血壓也要有正規(guī)的治療。首先要進(jìn)行非藥物治療，包括生活方式的調(diào)理、按時(shí)起居、適度的運(yùn)動(dòng)、減體重、控制飲食，主要是不要吃的太咸、太油膩。如果有睡眠不好的患者，可以調(diào)理一下睡眠，對(duì)控制血壓是非常重要的。通過(guò)非藥物治療如果血壓還降不下來(lái)，就要進(jìn)行藥物治療了。藥物治療是根據(jù)患者具體情況選擇用藥，如地平類、沙坦類、普利類的藥物都可以作為一線用藥，必要時(shí)可以兩種藥物聯(lián)合使用。

  

  01:43
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-14 5269次

• 更年期如何運(yùn)動(dòng)？

  更年期運(yùn)動(dòng)跟平時(shí)運(yùn)動(dòng)最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個(gè)比較適量的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開(kāi)始骨量開(kāi)始減少，我們門診的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說(shuō)就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開(kāi)大步去狂跑，這肯定不是一個(gè)最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動(dòng)，但是不能過(guò)于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。

  

  02:00
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 18880次

• 更年期高血壓
  更年期高血壓一般都是發(fā)生在五十歲以上的中老年人，都是由于體內(nèi)激素功能紊亂內(nèi)分泌紊亂而引起的血壓升高，病人可以出現(xiàn)煩躁出汗，易生氣，以及其他的一些癥狀。監(jiān)測(cè)血壓會(huì)超過(guò)一百四九十毫米汞柱以內(nèi)。應(yīng)該建議病人低鹽，低脂，飲食少吃油膩食物適，當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，多吃些植物蛋白例如豆?jié){，豆腐腦，可以吃些動(dòng)物蛋白，含膽固醇比較低的例如魚(yú)肉雞肉瘦肉等都是可以的。如果上述辦法或者措施效果差就建議病人進(jìn)行藥物治療了，同時(shí)治療更年期的藥物例如更年康，逍遙丸等這些藥物目前將要費(fèi)用，五種可以選擇一種到三種，要盡量的把血壓控制達(dá)標(biāo)在一百四九十毫米汞柱以內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-06 6075次

• 更年期女性高血壓
  女性在更年期高血壓是常見(jiàn)病，人的血壓會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而有所增高，在生理期情況變動(dòng)的時(shí)候也會(huì)有一定幅度的波動(dòng)，少數(shù)更年期的女性會(huì)由于雌激素水平的下降速度很快，感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，血管收縮，中樞調(diào)節(jié)異常敏感，細(xì)小血管容易痙攣，則血壓暫時(shí)升高，這種稱為更年期高血壓。更年期高血壓的根本原因是女性更年期后雌激素分泌減少，當(dāng)然并不是所有的更年期女性都會(huì)血壓升高，還有其他的原因，比如肥胖、代謝異常、交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)以及心理狀態(tài)不平衡，容易產(chǎn)生易緊張、出汗、心歡、失眠，并且有高血壓遺傳家族史等都可能導(dǎo)致高血壓，女性在更年期五十歲到來(lái)之后正值高血壓的發(fā)病因素，動(dòng)脈硬化之間的年齡應(yīng)絕經(jīng)后得到高血患者應(yīng)當(dāng)查明原因，不能簡(jiǎn)單地將其歸類為癥狀性，更年期女性除了進(jìn)行降壓治療之外還應(yīng)該鍛煉身體，注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，肥胖或超重者應(yīng)當(dāng)多鍛煉，要戒煙，少量的飲用酒精。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 4264次

• 更年期高血壓有哪些特點(diǎn)？
  病情分析：常見(jiàn)的表現(xiàn)就是頭暈，頭痛，胸前部不適，身體乏力，肢體發(fā)麻，可能也會(huì)有舌尖發(fā)麻的表現(xiàn)，每個(gè)人的具體癥狀因人而異，血壓不穩(wěn)定，忽高忽低。意見(jiàn)建議：建議每日測(cè)量血壓兩次，觀察病情發(fā)展，平時(shí)保持充足睡眠，飲食上不要吃油膩，辛辣刺激類的食物，一定要注意，不能情緒過(guò)于激動(dòng)。
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-14 2702次

• 更年期如何預(yù)防高血壓
  更年期預(yù)防高血壓，首先應(yīng)該控制飲食。飲食要注意低鹽低脂飲食。不要吃太油膩的食物不要吃肥肉豬蹄以及動(dòng)物的肝臟等。這樣的食物富含有脂肪以及膽固醇，過(guò)量的膽固醇沉積在血管，容易形成動(dòng)脈粥樣硬化引起血壓升高，也可以引起冠心病，腦中風(fēng)等疾病。平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量不超過(guò)六克。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-23 2601次

• 女性更年期高血壓
  更年期的女性往往會(huì)伴有失眠、焦慮、不安等情緒因素，而這個(gè)本身就是誘發(fā)高血壓的原因之一。因此在更年期會(huì)引起輕度的高血壓。對(duì)于高血壓患者，建議保持心態(tài)平和，心情愉悅。更年期導(dǎo)致的輕度血壓增加，主要是調(diào)整內(nèi)分泌的紊亂，建議患者可以吃一些改善情緒的藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，例如谷維素。如果焦慮嚴(yán)重，還可以吃抗
  崔明玉 主治醫(yī)師天津市南開(kāi)區(qū)長(zhǎng)江醫(yī)院

  2020-04-10 1439次

• 更年期女人高血壓
  首先知道更年期出現(xiàn)的高血壓簡(jiǎn)稱為更年期高血壓，主要是由于女性更年期卵巢功能衰退，雌激素分泌減少，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，植物神經(jīng)功能紊亂，從而導(dǎo)致睡眠不好，情緒不穩(wěn)，煩躁不安等，可以引起血壓的波動(dòng)。這一部分患者是隨著年齡的增長(zhǎng)動(dòng)脈硬化程度加重，血管彈性降低，所以說(shuō)血壓也就升高。臨床上主要出現(xiàn)血壓不穩(wěn)定，波動(dòng)
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 126次