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醫(yī)生主講實(shí)錄

頑固性肥胖是指通過包含及藥物治療,體重仍無明顯下降者。有人主張以127千克為界限超過,此標(biāo)準(zhǔn)者著均為頑固性肥胖。

造成頑固性肥胖的主要原因有精神受刺激,生活不愉快或某些人為因素促進(jìn)多食,某些嚴(yán)重的內(nèi)分泌疾病如柯興氏綜合征垂體瘤等等,以及合并其他嚴(yán)重的疾病。頑固性肥胖主要分為懶惰型,貪吃型便秘型幾個(gè)類型。頑固性肥胖的患者要嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成,早吃好午吃飽晚吃少的飲食習(xí)慣。其中晚吃少是減肥的關(guān)鍵,這里有三點(diǎn)必須要注意:

第一,必須吃早飯,不吃早飯的人容易發(fā)胖。

第二,中午一定要吃飽,中午不吃飽晚上必然會(huì)餓,晚吃少就難以做到。

第三,晚上一定要盡量少吃,而且晚餐后,不要再吃零食,另外患者每天在晚飯后要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上,有利于減肥。

以上內(nèi)容僅供參考

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