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• 小腹肥胖是什么原因

  小腹的肥胖，大部分跟一些生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。尤其是很多人長期辦公室工作、體育鍛煉減少，很容易出現(xiàn)小腹的肥胖。一般來說，我們建議大家管住嘴、邁開腿，加強(qiáng)體育鍛煉。那么對于減肥，不管是小腹的肥胖，還是其他地方的肥胖，肯定管用。而且大家一定應(yīng)該在專業(yè)的人員的指導(dǎo)下，進(jìn)行正規(guī)的鍛煉，而不是自行盲目的隨便鍛煉，那樣應(yīng)該沒有什么太大的幫助。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 14688次

• 肥胖是什么原因?qū)е碌?/div>

  肥胖是以遺傳為背景，受環(huán)境因素誘導(dǎo)的疾病。目前來說，我國的肥胖的發(fā)病率在20%左右，所以肥胖是非常普遍的疾病。受環(huán)境因素的誘導(dǎo)，最主要就是通常所說的飲食的過量，運(yùn)動的減少等等，這些都是導(dǎo)致肥胖最主要的原因。還有一些疾病，比如庫欣氏病、庫欣氏綜合征等等的肢端肥大癥，還有甲狀腺功能減退等等，這些都是容易導(dǎo)致體重增加、肥胖的一些重要原因。所以需要大家及時的到醫(yī)院去就診檢查，以明確診斷，才能給予患者進(jìn)行專業(yè)性的指導(dǎo)治療的方式。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-09 9793次

• 肚子肥胖是什么原因引起的
  肚子肥胖一般是因為脂肪逐漸逐層在臟器腸道，腹部皮下堆積而成，主要由以下幾方面的原因：第一個原因，就是進(jìn)食多，如吃宵夜，因夜間腹內(nèi)食物尚未消化而再次進(jìn)食，進(jìn)食后很快入睡，便導(dǎo)致脂肪堆積于腹部。第二個原因，就是運(yùn)動少，如長時間用電腦玩手機(jī)打游戲，接觸電子產(chǎn)品，缺乏運(yùn)動而導(dǎo)致消耗少，脂肪容易堆積于腹部。第三個原因，就是遺傳因素，父母肥胖導(dǎo)致兒童期肥胖，則成年后易形成腹部肥胖，建議可以通過飲食控制，以及多進(jìn)行腹部的運(yùn)動鍛煉來達(dá)到減肥的目的。
  語音時長 1:34”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 4066次

• 大腿肥胖是什么原因
  大腿肥胖多是由于久坐不動而引起肥胖，大約有70%的人每天坐著的時間長達(dá)七個小時以上，由此而引起的大腿部肥胖的現(xiàn)象也是非常嚴(yán)重的。另外一個原因就是因為糖和脂肪攝入過多，因為愛吃富含糖類的點(diǎn)心和油炸食品，所以容易導(dǎo)致大腿出現(xiàn)肥胖，這似乎是大多數(shù)女性所公認(rèn)的原因。更為主要的原因還是在于長時間保持同一姿勢，從而使得脂肪細(xì)胞不斷的分裂生長，在兩個原因的相互作用下，會使大腿變得更加的肥胖。建議大腿肥胖的人群可以嘗試爬樓梯，爬樓梯是最好的瘦腿提臀的運(yùn)動。另外沒事的時候可以多踮腳尖，坐硬的凳子，還有就是改變飲食，建議可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，飲食以清淡為主，有利于減肥。
  語音時長 1:45”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 45372次

• 肚子肥胖是什么原因
  肚子肥胖主要是因為脂肪過多造成的，一般主要因為高脂肪飲食，又消耗低，從而造成的腹部的肥胖，只要你從控制每天的脂肪的攝入量，再加上做一些運(yùn)動來消耗這些脂肪，這樣就能讓腹部恢復(fù)了，另外晚上要注意休息，不要熬夜，不要喝咖啡、濃茶等。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-28 3101次

• 肚子肥胖是什么原因引起的
  一般肚子肥胖，考慮是長期坐著不運(yùn)動導(dǎo)致的，建議常做伸展運(yùn)動，也可以做一做仰臥起坐。平時飲食要注意，盡量少吃動物肝臟和肥肉等脂肪和熱量較多的食物。也要少吃甜食，盡量多吃一些新鮮水果和蔬菜。不要吸煙喝酒，不要熬夜。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-27 6103次

• 腹部肥胖是什么原因
  在日常生活中，我們會見到一些肥胖的患者，四肢、軀干均肥胖。但有些時候我們見到四肢都很纖細(xì)、苗條，僅腹部肥胖的患者，這是什么原因?qū)е碌母共糠逝帜兀课医o大家簡單介紹一下：第一、久坐不動。長期久坐不動，就容易導(dǎo)致腹部肥胖，這是因為長期久坐，腹部脂肪堆積，沒有運(yùn)動，沒有鍛煉，腹部脂肪得不到消耗，自然會出現(xiàn)腹
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 1666次

• 腹部肥胖是什么原因
  腹部肥胖，即中心性肥胖，主要表現(xiàn)為腹部脂肪過度堆積。其成因復(fù)雜多樣，涉及遺傳、生活方式、內(nèi)分泌及藥物等多個方面。遺傳因素在腹部肥胖中扮演重要角色。研究顯示，與肥胖相關(guān)的基因變異可能會影響個體對食物的代謝和能量消耗，從而增加腹部脂肪堆積的風(fēng)險
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-27 0次