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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃痛嘔吐,可以通過(guò)以下方法進(jìn)行緩解:

第一,放松腹部,在胃痛的時(shí)候盡量的把皮帶松開,這樣可以保障胃部去留通暢,讓腹部舒緩一些,經(jīng)常胃痛的人平時(shí)盡量穿寬松的衣服,以免使腹部受壓。

第二,可以通過(guò)進(jìn)食食物的方法進(jìn)行緩解,很多胃痛是因?yàn)樵陴囸I的時(shí)候產(chǎn)生,這個(gè)時(shí)候如果有軟質(zhì)的食物,吃下一些效果是比較不錯(cuò)的,可以吃一些面包、餅干、牛奶等等是效果不錯(cuò)的。

第三,可以通過(guò)按摩的方法進(jìn)行緩解,可以揉內(nèi)關(guān)穴,位于手腕的正中,距離腕部的橫紋大約三橫指,三個(gè)手指并攏的寬度處,雙肩之間取穴一般按揉36圈,雙手交替進(jìn)行按摩疼痛會(huì)有所減緩。

以上內(nèi)容僅供參考

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