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醫(yī)生主講實(shí)錄

腸子脹氣可以通過以下方法進(jìn)行緩解:

1,可以通過按摩的方法進(jìn)行緩解,腸子脹氣期間可以通過有效的按摩來緩解腸脹氣的情況,可以將雙手放于腹部,順時針按摩五十次,再逆時針按摩五十次,一般能夠快速的將腸脹氣排出體外。

2,在飲食方面要注意不要吃容易產(chǎn)生氣體的食物,比如淀粉類的食物,豆類食品以及洋蔥、蘿卜等等,這些食物容易產(chǎn)生氣體,會加重腸脹氣的情況。

3,可以通過熱敷的方法來緩解腸子脹氣,可以用熱毛巾或者是熱水袋放于腹部,通過熱敷的方法進(jìn)行緩解。綜合以上方法能夠有效的緩解腸子脹氣的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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