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醫(yī)生主講實錄

一、慢性淺表性胃炎患者會出現(xiàn)不同程度的消化不良的癥狀,吃飯之后會出現(xiàn)腹部疼痛的現(xiàn)象,同時也還會出現(xiàn)一些嘔吐、惡心、噯氣等一些輕微的癥狀,我們可以通過下面的方法來進行調理。

首先,就是要增加營養(yǎng)來調養(yǎng),平時注意多吃一些營養(yǎng)價值高一些的蛋白質類的食物,還要多吃富含維生素c的軟的食物,比如說豆腐、牛奶、胡蘿卜等等,注意吃食物的時候還是要細嚼慢咽。

二,想要調養(yǎng)好,還要做到飲食方面有規(guī)律,養(yǎng)成良好的飲食習慣,不要出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象,規(guī)律的定時定量進餐,這樣是可以使胃部負擔減輕的,不能吃一些對胃產生刺激的食物,比如說粗糙、過熱、過冷、過硬的食物。

另外就是還可以通過一些中藥的方法來進行調理,幾個月之后就會有一些比較明顯的效果。

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