經(jīng)常失眠都會(huì)引起頭疼的癥狀，要及時(shí)調(diào)整，這是心理多慮引起的，建議睡前要保持心里平靜，不要多慮，越想越睡不著，導(dǎo)致大腦緊張，睡前可以吃些酸棗仁，百合等食物安神，也可以結(jié)合中藥材調(diào)理睡眠，藥材有沉香，檀香等，針對(duì)失眠有不錯(cuò)的改善作用，有安神助眠的作用。
經(jīng)常頭疼失眠怎么辦
張宇實(shí)主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-11-21 2402次
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經(jīng)常失眠怎么辦人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會(huì)造成一過(guò)性的失眠，這樣不用過(guò)于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來(lái)到醫(yī)院就診，我們首先要評(píng)估病人失眠是什么原因引起來(lái)的，我們有一個(gè)嚴(yán)重程度的評(píng)估量表。另外還要評(píng)估失眠背后的一些情緒問(wèn)題，比如焦慮、抑郁這是常見(jiàn)的會(huì)造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評(píng)估。拿到評(píng)估報(bào)告，我們會(huì)給失眠的患者進(jìn)行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對(duì)于輕型的病人來(lái)說(shuō)，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會(huì)采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會(huì)給予抗焦慮、抑郁的西藥來(lái)治療病人的頑固性失眠。
01:41
王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2018-10-10 24766次
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經(jīng)常失眠怎么辦隨著社會(huì)的快速發(fā)展，失眠越來(lái)越常見(jiàn)。不但老人容易失眠，年輕人也容易失眠，甚至有的小孩就會(huì)向爸爸媽媽說(shuō)睡不著覺(jué)。那么老是失眠要查找原因，不同的人有不同的原因，咱們針對(duì)不同的原因進(jìn)行處理。老人的失眠很多是一些疾病導(dǎo)致的，比如像焦慮、憂郁，都可以導(dǎo)致失眠，查找不同的病因就可以進(jìn)行治療。青年人的失眠一般是因?yàn)閴毫^(guò)大，朝九晚五的工作，經(jīng)常加班，睡眠不規(guī)律，過(guò)度的精神壓力也會(huì)導(dǎo)致失眠，那么就應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的作息，制定合理的工作計(jì)劃，必要的時(shí)候也可以服用一些藥物。小孩子的失眠往往也是因?yàn)榍榫w的問(wèn)題，學(xué)校的課業(yè)壓力比較大，家長(zhǎng)和老師要求比較高，孩子在這種比較大的壓力之下也可以出現(xiàn)失眠。那么就應(yīng)該先調(diào)節(jié)他的一些學(xué)習(xí)的計(jì)劃，改變他的期望值和孩子進(jìn)行比較好的溝通。首先是一些心理治療，必要的時(shí)候再輔助一些藥物治療。失眠要根據(jù)不同的情況進(jìn)行針對(duì)性的治療，出現(xiàn)這種情況還是應(yīng)該找?？频尼t(yī)生進(jìn)行診治，找到原因，像神經(jīng)內(nèi)科、心理科或者精神科都可以診治。
02:49
劉明勇
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院
2019-08-01 6582次
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經(jīng)常失眠頭疼壓抑怎么辦？在生活中，如果一個(gè)人經(jīng)常失眠頭疼壓抑，像這種情況建議患者最好能夠到醫(yī)院去看一下醫(yī)生，行頭顱磁共振檢查，排除顱內(nèi)器質(zhì)性疾病引起來(lái)的上述不適，如果經(jīng)頭顱磁共振檢查，排除了顱內(nèi)器質(zhì)性疾病引起來(lái)的上述不適，那么就需要考慮焦慮抑郁導(dǎo)致的上述癥狀。如果是后面這種情況，建議可以看一下精神科的醫(yī)生，讓精神科的醫(yī)生用專業(yè)的焦慮抑郁量表來(lái)評(píng)估一下，如果后期確診為抑郁癥引起來(lái)的上述不適，那么就需要在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服抗抑郁的藥物治療，抑郁癥控制了，上述的其他不適癥狀都會(huì)跟隨好轉(zhuǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
戴軍
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2019-09-22 1983次
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失眠頭疼怎么辦第1點(diǎn)，對(duì)于這種情況，建議患者最好醫(yī)院就診，必要時(shí)完善顱腦影像學(xué)檢查，排除顱內(nèi)器質(zhì)性病變引起的頭疼，這一點(diǎn)還是非常重要的。第2點(diǎn)，如果沒(méi)有器質(zhì)性病變，建議患者必要時(shí)可以服用非甾體類消炎止痛藥物對(duì)癥治療。這類藥物在臨床上使用廣泛，能夠減少炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生，緩解頭疼，頭疼改善以后失眠也會(huì)得到改善。第3點(diǎn)，也可以根據(jù)患者的情況，酌情使用催眠類藥物，患者睡好覺(jué)之后，很多患者的頭疼也能夠得到緩解。另外要放松心情，多參加運(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2021-02-26 1334次
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經(jīng)常頭疼失眠怎么辦目前的情況是腦神經(jīng)衰弱并伴有氣血虧虛掉頭發(fā)比較多，考慮和平時(shí)不良的生活習(xí)慣有關(guān)，平時(shí)注意休息，不要經(jīng)常的熬夜，工作學(xué)習(xí)勞逸結(jié)合，放松情緒，心理上不要有太大的壓力，平時(shí)多吃水果蔬菜，一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多參加戶外活動(dòng)，建議可以通過(guò)中醫(yī)中藥進(jìn)行全面的治療調(diào)理，中藥副作用小，標(biāo)本兼治，可以很好的調(diào)理失眠，
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-25 1601次
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失眠頭疼怎么辦臨床上經(jīng)常碰到有人頭痛失眠，實(shí)際上我們見(jiàn)到的這種病例特別多，主要表現(xiàn)的就是頭痛失眠心煩，頭腦不清涼，實(shí)際上他的問(wèn)題主要是因?yàn)槭咚卟缓迷斐傻?，頭痛頭昏，頭腦不清涼，對(duì)于這種病例我們主要抓住他的失眠問(wèn)題來(lái)解決分析失眠的原因，主要是精神因素，壓力和軀體疾病，對(duì)于這些有軀體疾病的自然是要治療他的軀體疾病，如果是心理壓力造成，我們鼓勵(lì)這些人適當(dāng)?shù)穆?tīng)些輕音樂(lè)，適當(dāng)?shù)纳⒉?，做一些戶外運(yùn)動(dòng)，可以找一些朋友交交心，一旦她的睡眠改善了，那么頭痛的癥狀也會(huì)隨之迎刃而解。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 2403次
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頭疼失眠怎么辦頭疼和失眠是兩個(gè)不同種的癥狀，都是癥狀，不是疾病的名稱。多種疾病都可以導(dǎo)致頭疼，比如說(shuō)頭部疾病，神經(jīng)性疾病，動(dòng)脈硬化性疾病都可以導(dǎo)致頭疼。失眠是很多原因都能導(dǎo)致的，比如說(shuō)精神緊張，壓力過(guò)大，過(guò)度勞累，還有抑郁焦慮等都能導(dǎo)致失眠，頭疼也能導(dǎo)致失眠，失眠也能導(dǎo)致頭疼，他們相互影響，相互作用。頭疼的時(shí)候，
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2018-12-14 5989次
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失眠頭疼怎么辦失眠就是正常的睡眠，受到影響破壞，不能進(jìn)行正常的睡眠，從而出現(xiàn)一系列頭疼，惡心，頭暈癥狀。現(xiàn)代人隨著生活節(jié)奏的加快，和物質(zhì)生活的逐漸豐富，精神壓力的增大，失眠逐漸成了一種最常見(jiàn)的疾病。導(dǎo)致失眠的原因有很多，最常見(jiàn)的就是精神神經(jīng)因素，那就包括精神緊張，壓力抑郁焦慮，越能導(dǎo)致失眠。失眠導(dǎo)致頭疼后，我們可
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2018-12-13 10932次
