刷牙是使用牙刷和牙膏來去除牙菌斑、軟垢、食物殘渣，來保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法，也是人們清除菌斑，預(yù)防牙周病發(fā)生，發(fā)展和復(fù)發(fā)的最主要手段。
刷牙不但可以去掉牙面上的牙菌斑、軟垢、食物碎片，借助刷牙還可以按摩，維護牙齦健康，使口氣清新，刷牙能增進牙齦組織的血液循環(huán)，促進牙齦上皮角化的作用，從而提高牙齦對有害刺激因子的抵抗力，增強牙周組織的防御能力，維護牙齦健康。
刷牙有什么作用
李卉主治醫(yī)師
山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
2018-11-22 4579次
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用醋刷牙有危害嗎用醋刷牙對牙齒弊大于利，是不推薦的。因為醋是一種酸性物質(zhì)，牙齒本身對酸性物質(zhì)抵抗較弱，酸性物質(zhì)長期存于牙齒，或口腔內(nèi)可能會造成齲齒多發(fā)。此外，由于部分陳醋顏色偏深，從牙齒美白的角度講也是不利的，還是推薦用牙膏刷牙。牙膏的常見成分是碳酸鈣及二氧化硅，這是一種研磨較好的成分，它在牙刷上同牙面摩擦，對牙頸部及牙面菌斑，有良好的清潔效果。同時，我們建議用巴氏刷牙法刷牙、清潔牙齦，以達到良好牙齦健康的目的，所以不建議用醋刷牙。
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辛鵬飛
副主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院
2019-12-05 8573次
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正確的刷牙方式對于成人來講正確的刷牙方式。首推巴氏刷牙法，巴氏刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動法，是美國牙科協(xié)會與中華口腔醫(yī)學會推薦的一種有效去除齦緣附近。及齦溝內(nèi)菌斑的方法，選擇軟毛牙刷將牙刷與牙長軸呈45度角指向根尖方向，上頜牙向上、下頜牙向下按牙齦、牙交界區(qū)，使刷毛一部分進入齦溝一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內(nèi)用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前后方向，短距離的水平顫動4到5次，顫動時牙刷移動僅約1毫米。每次刷2到3個牙，在將牙刷移到下一組牙時注意重疊放置，要注意刷到牙齒的各個表面。每日刷牙不少于兩次，每次刷牙不少于3分鐘。具體操作教程可到各大視頻網(wǎng)站搜索“巴氏刷牙法”。
01:30
辛鵬飛
副主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院
2019-12-05 10207次
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蘇打刷牙有什么好處小蘇打刷牙一般是配合牙膏使用的，它有以下幾種作用：1，清潔牙垢，小蘇打有輕微的腐蝕作用，在遇水后會溶解呈弱堿性，牙垢生長的環(huán)境是弱酸性，因此小蘇打在口腔內(nèi)產(chǎn)生酸堿中和反應(yīng)。2，美白牙齒，每個人生下來,牙齒都是白色的，后天通過一系列的行為，如抽煙，喝茶，讓牙齒多了牙垢從而變黃變黑，而小蘇打能夠很好的去除牙垢，使牙齒漏出原來的顏色，從而起到美白牙齒的作用。3，清新口氣，蘇打粉末能夠很好的吸收空氣中的游離酸，口腔中大多數(shù)食物的異味兒都是源自其中的酸，小蘇打吸收了酸后就會消除這股異味兒，或減少異味，而牙膏本身也具有去除口腔異味的作用，因此小蘇打加上牙膏刷牙能夠很好清新口氣。語音時長 1:35”
馬晶晶
主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院
2018-12-03 23722次
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鹽刷牙有什么好處首先，用鹽水刷牙的好處大于壞處，用鹽水刷牙實驗中含有氟，能夠起到消炎殺菌防止蛀牙的作用，因此早晚用鹽趟，各漱口刷牙一次能預(yù)防蛀牙患者肝火牙痛用，食鹽更加泡湯漱口能起到清熱消炎的療效緩解牙痛之苦，二，鹽水刷牙的分析，因為鹽水里面還有很多很豐富的化學物質(zhì)與水混合以后肯定會起一定的化學反應(yīng)，你用它來刷牙的時候肯定會對牙齒進行傷害，每天兩次的鹽水刷牙，早晚刷牙時用牙刷蘸鹽刷牙可使口腔清潔牙齒潔白，還可以防止口腔疾病，適用于牙齦出血紅腫，平時清潔牙齒口腔，淡鹽早晚餐后漱口，可以防止口腔潰瘍和口臭，常用淡鹽水刷牙，更可以防治齲齒脫牙流血，口含鹽水可以止血，發(fā)炎時可以在早上一杯淡鹽水每天數(shù)次有消炎止痛的功效，每天早晚用淡鹽水漱口，每隔三四天用濃鹽水刷牙，可以預(yù)防口腔潰瘍，并且能消除口臭，減緩咽喉腫痛。語音時長 1:40”
劉桂云
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-11-10 79102次
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鹽刷牙有什么好處用鹽水刷牙可以起到消炎、殺菌、防蛀、美白的作用?？梢耘紶柕挠靡换兀荒荛L期使用，更不能直接用鹽刷牙。如果經(jīng)常用鹽刷牙，可以損壞牙齒表面的牙釉質(zhì)，牙齒會出現(xiàn)遇冷、熱、酸、甜牙痛的癥狀。另外，經(jīng)常用鹽刷牙，還能使牙齦受到損傷，容易引起牙齦出血，建議大家在沒有特殊的情況下，最好是使用牙膏刷牙。
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2019-02-21 5606次
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蘇打刷牙有什么好處蘇打刷牙沒有好處，蘇打刷牙刺激性比較大，雖然表面看起來可以刷的比較干凈，牙齒也會變白，但刺激性很大，會引起牙齒敏感，嚴重的情況可能還會導(dǎo)致牙神經(jīng)發(fā)炎，所以不建議用蘇打刷牙。
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2018-12-01 2602次
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晚上刷牙有什么好處?晚上刷牙可以減少齲齒、牙周病的發(fā)生，保持口氣清新。進食后牙齒間隙或牙面上會黏附大量食物殘渣、軟垢，在細菌的代謝下產(chǎn)生酸性物質(zhì)，造成牙體組織脫礦和形成齲損。夜晚進入睡眠后唾液分泌量大大減少，舌體運動不頻繁，細菌活動相對活躍，同時口腔內(nèi)沖洗和清潔作用降低，殘留的食物軟垢容易與唾液結(jié)合形成結(jié)石，刺激牙齦腫
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 264次
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晚上刷牙有什么好處?晚上刷牙可以減少齲齒、牙周病的發(fā)生，保持口氣清新。進食后牙齒間隙或牙面上會黏附大量食物殘渣、軟垢，在細菌的代謝下產(chǎn)生酸性物質(zhì)，造成牙體組織脫礦和形成齲損。夜晚進入睡眠后唾液分泌量大大減少，舌體運動不頻繁，細菌活動相對活躍，同時口腔內(nèi)沖洗和清潔作用降低，殘留的食物軟垢容易與唾液結(jié)合形成結(jié)石，刺激牙齦腫
曹洪娟
主治醫(yī)師中國醫(yī)科大學附屬口腔醫(yī)院
2021-11-19 793次
