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妙手醫(yī)生精選

久坐會引起糖尿病嗎

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醫(yī)生主講實錄

有可能,體力活動不足或者喜歡久坐是引起死亡和造成殘疾的前十項原因之一。久坐會引發(fā)一系列疾病,長期靜坐的人很容易患心血管疾病和肥胖癥,并且在一定的程度上增加了患高血壓、結(jié)腸癌、骨質(zhì)疏松和抑郁癥的風險。久坐更與成年人體內(nèi)血糖代謝異常以及二型糖尿病的發(fā)生率密切相關,改變久坐的生活習慣、常做運動是預防糖尿病的重要手段。

目前很多孩子主要的娛樂內(nèi)容是看電視或玩電腦,而且一坐就是大半天,致使兒童的二型糖尿病發(fā)病率呈上升趨勢,所以對兒童青少年的娛樂方式要采取有效的干預措施。無論是青少年還是中老年,都應該多運動、多鍛煉、避免久坐,這樣才能降低疾病的發(fā)生率。

以上內(nèi)容僅供參考

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