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寶寶曬太陽怎么曬

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先要注意給寶寶曬太陽的時候,以上午六到十時及下午四到五時為宜。上午六到十時陽光中的紅外線強(qiáng)紫外線偏弱,有助于促進(jìn)新陳代謝。

而在每天的下午四到五時,紫外線間中的x光束成分多則可以促進(jìn)腸道對鈣磷的吸收增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)骨骼的正常鈣化,這時寶寶是有好處的。

中午到下午四時這段時間最忌諱讓寶寶長時間曬太陽。這個時間段陽光中的紫外線最強(qiáng),會對皮膚造成傷害,給寶寶曬太陽也需要循環(huán)漸進(jìn)。

在給寶寶開始曬太陽最初的兩三天,爸爸媽媽可以從腳尖曬到漆蓋約五到十分鐘即可,注意時間不要太長。

以上內(nèi)容僅供參考

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