一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
1:38

醫(yī)生主講實錄

中醫(yī)講五臟是一個循環(huán)系統(tǒng),不能單獨來看。就如同木桶原理一樣,最差的決定整個身體。先把最差一個補齊,方可齊頭并進(jìn),一起增強。要想讓腎功能變強,要強調(diào)五臟形成五氣循環(huán)。

第一階段:練習(xí)呼吸加微笑,配合八段錦。

第二階段:練任脈督脈前兩部,雙腎區(qū)有發(fā)熱的現(xiàn)象。這在中國傳統(tǒng)的氣功里面叫做兩腎湯煎,是最簡單的養(yǎng)生之法。數(shù)月就可讓患者雙腎氣通,自己發(fā)熱,精氣充足。比如吃藥,意念,導(dǎo)引法入丹田,意念雙腎發(fā)熱法和小魚游走法,更簡單,更安全,而且效果更好。

患者一定要休息好,腎虛分為腎陽虛和腎陰虛,陰陽雙虛,要睡眠一定要充足。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測