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醫(yī)生主講實錄

導(dǎo)致女性記憶力下降的原因有很多,包括先天性因素和客觀因素。

首先不良的情緒會引起女性記憶力的減退,不良的情緒主要是指抑郁、焦慮、憤怒等等不良情緒,這些情緒都會影響女性的思維,同時也會影響女性的記憶力,導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力下降。

失眠是女性記憶力減退的殺手,可以發(fā)現(xiàn)生活中失眠或者是睡眠質(zhì)量不好的朋友記憶力都會有所減退,人的睡眠是休息的保護如果人得不到休息或是得不到足夠的休息,時間一長就會影響到我們記憶力和注意力。

還有年齡也是造成記憶力減退的原因之一,隨著女性的年齡增大,因為機體機能的下降記憶力也會隨之下降。

最后很多女性的工作內(nèi)容都會很耗費腦力,一旦用腦過度就會導(dǎo)致一個人疲勞感增加,對外界事物的敏感度降低從而會影響記憶力導(dǎo)致女性的記憶力減退。

以上內(nèi)容僅供參考

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