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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般而言肺氣不足的人應(yīng)該使用具有補(bǔ)益脾氣作用的食品,肺陰虛者應(yīng)該吃一些滋陰潤(rùn)肺的食物,肺虛日久長(zhǎng)可累及脾與腎,所以應(yīng)該搭配吃一些具有補(bǔ)脾益氣,還有補(bǔ)腎作用的食品,都可以幫助我們起到一定的補(bǔ)氣作用。

肺虛的人應(yīng)該不要吃下列的食物,比如說(shuō)有石榴、芥末,胡椒、薄荷,可以多吃一些白木耳,燕窩、百合、花生、白果、山藥、胡桃仁還有海松子。對(duì)于花生來(lái)說(shuō),在此著重強(qiáng)調(diào)一下,因?yàn)榛ㄉ?,它是性平、味甘、善補(bǔ)肺氣又可以潤(rùn)肺,適宜肺虛久咳之人食用。干咳者以參制造降火,所以說(shuō)凡肺虛之人不分血?dú)馓摚€是腎陰虛都應(yīng)該食用花生,服用不可炒后食用,因?yàn)闀?huì)上火。

以上內(nèi)容僅供參考

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