一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

說夢(mèng)話是什么原因引起的

00:00
1:33

醫(yī)生主講實(shí)錄

晚上睡覺經(jīng)常說夢(mèng)話,說明睡眠期間神經(jīng)過于興奮。而導(dǎo)致說夢(mèng)話的原因,多于此方面有關(guān)。日間壓力過大,經(jīng)常思考同一件事情,精神緊張,過于疲勞或者是日間過于興奮、開心等,晚餐吃的太飽等有可能導(dǎo)致夜間睡眠時(shí)說夢(mèng)話,經(jīng)常說夢(mèng)話還有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。因此平時(shí)要注意加以調(diào)整。

中醫(yī)認(rèn)為引起做夢(mèng)的原因還與陰虛火旺有關(guān)。陰虛指的是腎陰虛,火旺指的是心火旺,腎陰不足就會(huì)導(dǎo)致心火旺盛而產(chǎn)生噩夢(mèng)、失眠、心慌、頭暈的癥狀,有的還會(huì)有腰酸的表現(xiàn)。腎陰不足,除了注意要補(bǔ)腎之外,還要注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累。在飲食方面要清淡,少吃辛辣刺激上火的食物,多吃百合蓮子等化火食品。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦