腰椎間盤(pán)突出癥分為椎間盤(pán)的膨出、椎間盤(pán)的突出以及椎間盤(pán)脫出，根據(jù)壓迫腰椎的方法，可分為單側(cè)型、雙側(cè)型和中央型。醫(yī)生在診療時(shí)一般會(huì)告知患者患病的類型，同時(shí)根據(jù)患者的具體情況，使用有效的治療手段，幫助患者達(dá)到祛病治療的目的。所以，如果有腰椎間盤(pán)突出的問(wèn)題，建議患者及早的前往醫(yī)院，做全面的檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來(lái)進(jìn)行治療。
患者平時(shí)生活中，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力。另外，患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。
