可以適當?shù)某砸恍┘t棗，在飲食上需要注意的事項是：
第一，需要降低飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入，降低總能量。但是可以適當?shù)难a充一些植物油，比如玉米油、芝麻油等。
第二，還需要適當?shù)臄z入蔬菜水果以及豆類還有谷物，要嚴格的控制飽和脂肪酸和肉類的食品，適當?shù)目刂凭频奶妓衔铩?/p>
第三，燒菜的時候最好要采用蒸煮燉燜拌，減少油炸，油煎等方法，減少燒菜使用的油量。還需要限制鈉鹽的攝入，要少量多餐，避免過飽，忌煙和濃茶，進行適當?shù)倪\動。
血脂高可以吃紅棗嗎
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-11-25 15552次
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血脂高可以吃阿膠嗎建議血脂高的患者不要吃或少量的吃阿膠。阿膠具有補血滋陰，潤肺，止血的功效，用于氣血兩虛，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠主要是由驢皮熬制而成，比較黏膩，脾胃虛弱的人吸收效果不佳，可能會導致脾胃不適。而血脂高的患者，一般均脂肪和膽固醇代謝不正常，有部分可能是脾胃功能不良，消化不良引起的，此時，服用阿膠容易導致血脂升高。血脂高患者飲食上要注意減少脂肪的攝入量，限制膽固醇的攝入量，少吃豬油、肥豬肉、動物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、螃蟹等。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-23 16803次
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血脂高可以吃三七粉嗎血脂高患者是可以吃三七粉的，但是注意孕婦和經(jīng)期患者要慎用，氣血比較虛弱的人也不適合長期大量的吃三七粉，否則很容易有損正氣。三七性溫，味甘、苦，有散瘀止血、消腫定痛的作用，三七中含有的總皂肽類成分，可以在血管內(nèi)和脂類結合，防止脂質(zhì)物質(zhì)在血管內(nèi)沉積，從而防止動脈粥樣硬化。另外，三七粉還有擴張血管的作用，可以減少血管阻力，從而降低血脂和血壓，而且還能抑制血小板聚集，其還有保肝、調(diào)節(jié)免疫等作用，三七粉對血液系統(tǒng)具有雙向的調(diào)節(jié)作用，即能止血，又能夠活血、溶栓。三七粉尤其適合血脂高，伴有心腦血管疾病的人，血脂高的人可以小量服用三七粉，一方面可以調(diào)節(jié)血脂，一方面可以預防心腦血管疾病的發(fā)生。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-30 13699次
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血脂高可以吃蜂蜜嗎血脂高是可以吃的，蜂蜜是天然滋補強壯劑，含有多種維生素、酶、礦物質(zhì)及糖類化合物，因蜂蜜易吸收，營養(yǎng)價值高，是老年人常用的保健品之一。但是，蜂蜜不可多服，長時間過量使用蜂蜜，會導致胰島素分泌不足，容易引發(fā)糖尿病，正常成人每天一到兩匙，約二十克左右為宜，蜂蜜不宜加熱服用，蜂蜜加熱時，也不超過五十攝氏度為佳的溫水調(diào)沖。夏天也可以用涼白開沖調(diào)，或加姜汁、術棣調(diào)服，以防胃寒，糖尿病肝硬化。胃寒的人最好不要吃蜂蜜，其他人都可以服用，但是不宜與豆腐同食，不宜與韭菜同食，一般均在飯后，一到一個半小時，或飯后兩到三個小時食用比較合適。語音時長 1:38”
白艷輝
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-08-07 8016次
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血脂高可以吃阿膠嗎血脂包括甘油三酯以及總膽固醇，甘油三酯的升高以及總膽固醇的升高都叫做高血脂，對于這種情況都是不可以吃阿膠的，因為阿膠能夠增加血管內(nèi)的膠體滲透壓，容易導致水鈉儲留，升高血壓，這種情況如果吃阿膠的話，本身血脂就高，就容易升高血壓，有可能會增加血液的粘稠度，有可能會形成急性的血栓。如果是在冠狀動脈內(nèi)形成血栓，有可能會形成急性心肌梗死，腦血管內(nèi)如果形成急性血栓，就有可能會引發(fā)腦梗死，這種情況非常的危險。對于血脂高的人群，不適合吃阿膠，血脂高的人群原則上就是要低鹽、低脂飲食，不要吃太油膩的食物，不要暴飲暴食，一日三餐盡量的規(guī)律，另外一定要加強身體的鍛煉，通過加強鍛煉身體才有可能會消耗脂肪，起到降低血脂的作用，另外如果血值非常高，就需要通過口服藥物來降低。語音時長 1:24”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-24 14652次
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血脂高可以吃雞蛋嗎首先雞蛋里面的蛋黃含有膽固醇是比較高的，因此血脂高的人在吃雞蛋的時候不宜多吃，也不宜經(jīng)常吃，一般建議最多每天吃一個雞蛋就可以，這個是對高血脂癥是沒有影響的。除了雞蛋之外平時也要注意，油膩的食物，糖分含量比較高的食物都是不建議進行服用的，平時要多吃一些富含膳食纖維的食物，比如說一些粗糧，還有瓜果蔬菜，這一類食物對高血脂癥是有幫助的，除了飲食之外，平時還要注意適當?shù)捏w育鍛煉，適當?shù)捏w育鍛煉有助于消耗我們體內(nèi)的脂肪，對于高血脂癥的下降是有重要的防治作用的。
趙新波
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-20 3903次
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血脂高可以吃三七粉嗎病情分析：部分血脂高患者可以吃三七粉。血脂高從中醫(yī)角度來說其引起主要是痰濁為主，但有部分合并有血瘀現(xiàn)象的人，像這種有血瘀的病人就可以應用三七粉，因為三七粉它具有活血化瘀的作用，它對這一類型的病人還是有一定的幫助作用。意見建議：平時注意低鹽低脂飲食，多吃新鮮水果蔬菜，不喝酒，適當運動鍛煉，提高身體素質(zhì)。注意避免熬夜，保證充足睡眠。調(diào)整情緒，保持心情舒暢。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-08-01 2503次
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血脂高可以吃紅棗嗎血脂高臨床上指高脂血癥，高脂血癥患者通?？梢猿约t棗。高脂血癥的形成原因考慮與長期飲酒、長期吸煙、過度肥胖等因素有關，患病后會導致血漿中的膽固醇或（和）甘油三酯水平升高，長期的血脂高得不到及時的控制，容易誘發(fā)黃色瘤、早發(fā)性角膜環(huán)、眼底改變等癥狀?；颊唢嬍硲郧宓紫?，低鹽低脂為主，紅棗屬于容易消化且
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-08-23 0次
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血脂高可以吃蝦嗎蝦，我們知道是海產(chǎn)品，它有豐富的蛋白質(zhì)，并且還有少量的脂肪，那么血脂高的患者可以吃蝦嗎？在臨床上有很多的患者問過血脂高可不可以吃蝦。1、血脂高是可以吃蝦的。只要把血脂控制在正常的范圍之內(nèi)或者血脂不至于過高是可以吃蝦的。2、可以吃少量的蝦，而不是說大量吃蝦。不是每天都吃蝦，因為人體也需要蛋白質(zhì)的攝入，
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 782次
