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為你推薦

• 小兒多吃什么才不容易感冒

  對于小兒感冒來說，好多家屬關心的就是如何進行預防。其實小兒感冒，我們從飲食方面預防只是一方面。我們可以多吃一些水果包括橙子、橘子、香蕉還有就是蘋果等，能夠補充維生素，還有就是微量元素。這樣的話，對孩子提高免疫力有很大的幫助。當然對于孩子來說，其他食物，比如一些肉類食物、動物肝臟也是有很好的幫助的。因為它能夠補充鋅，這樣的話對孩子提高免疫力，促進身體消化能力也是有幫助的。所以說食物療法是一方面，我們還需要從生活方面注意，主要就是注意孩子適當運動。這樣的話有助于提高免疫力，當然對于小小孩來說，主要就是注意室內的通風避免交叉感染。

  

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  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2019-11-14 3373次

• 什么樣的人容易長痤瘡

  一般來講，油性皮膚的人，比干性皮膚的人容易長痤瘡，因為從遺傳的角度來講，油性皮膚的人皮膚含有更多的皮脂腺，那么可能分泌的皮脂就會更多，過多的皮脂，會堵塞毛囊皮脂腺的出口，造成炎癥，那么對于干性皮膚的人來講，由于過大的壓力，或者是睡眠不足，以及飲食的情況，也會造成皮脂分泌過多，但這種皮脂分泌過多是一時性的，去除了壓力改善了睡眠之后，那么痤瘡也是可以治愈的。

  

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  黃青 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-25 4233次

• 容易感冒的人缺什么
  其實感冒的原因，主要是人的抵抗力下降，感冒病毒就會趁虛而入所導致一些癥狀，所以平時的時候應該要注意，避免降低抵抗力的情況的發(fā)生，就會大大的減少得感冒的次數。下面是一些常見的抵抗力降低的原因：比如一些心理緊張、過度疲勞、大量飲酒、受涼、淋雨、失眠，吸煙等。另外有一些營養(yǎng)不良的人，免疫力、免疫功能低下，或者長期使用免疫制劑的人群，或者長期放、化療期間的腫瘤患者有慢性心臟病、肺部疾病、糖尿病、高血壓、腎臟病等慢性疾病的患者，是容易出現反復的感冒，需要針對基礎的疾病進行處理。
  語音時長 1:15”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-28 20476次

• 容易感冒的人怎樣調養(yǎng)
  首先，要進行適當的運動增強體質。適當的運動，比如慢步，跑步，游泳，打球等，每周至少運動三天以上，運動三次以上。其次，還需要充分的休息好，保持良好的睡眠，每天要睡眠七個小時以上。多喝水，養(yǎng)成良好的生活習慣，調整好情緒狀態(tài)。不能吃過分油膩的食物，也不要吃過分辛辣的食物，飲食營養(yǎng)要均衡。第三，還需要保持一個開朗的心情。如果是小孩子可以打流感疫苗，如果是老年人的話可以注射肺炎疫苗。營養(yǎng)要均衡，不要喝酒，當然也不能抽煙。
  語音時長 1:20”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-07 7360次

• 容易感冒的人吃什么
  容易感冒的人首先說明身體免疫力比較弱，容易受到致病病原體的侵犯，所以應該調整生活飲食習慣，科學合理的膳食，多吃一些新鮮的蔬菜，水果以及優(yōu)質蛋白，增強個人的體質，多參加體育鍛煉，提高抵抗疾病的能力，減少感冒的發(fā)生率。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-16 2101次

• 容易感冒的人缺什么
  容易感冒的人有可能是身體抵抗力比較低。這種情況有可能是缺少維生素以及微量元素，另外如果平常缺少鍛煉，體質比較弱，也容易感冒?？梢缘结t(yī)院檢查一下微量元素，如果有缺鐵或者缺鋅的情況，可以進行適量的補充，平常多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素，增加身體的免疫力。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-08 3801次

• 容易感冒吃什么
  容易感冒的病人可以多吃一些含維生素和蛋白質比較豐富的食物，比如說多維元素片，蛋類等，也可以補充一些能夠提高免疫力的食物，比如說蛋白粉等物質，這些物質能夠增強機體的免疫力，從而使機體能夠更好的抵御病毒的侵襲。感冒之后要加強自身的鍛煉，可以適當
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 便秘的人吃什么容易排便
  便秘的人通常吃高膳食纖維類的食物，比如芹菜、火龍果、香蕉等，其中的膳食纖維可以促進胃腸道蠕動，有助于促進腸道內宿便排出，也可以醫(yī)囑使用潤腸通便的中成藥、益生菌類藥物也容易排便。潤腸通便的中成藥通?？梢赃x擇藍素雙仁潤腸口服液，該藥物是由火麻仁
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次