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如何防治三叉神經(jīng)痛

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醫(yī)生主講實(shí)錄

俗話說三分治病七分養(yǎng)病,三叉神經(jīng)痛是因?yàn)檠苁軌核滤詡€(gè)人防護(hù),對(duì)于起發(fā)作程度和發(fā)作次數(shù)起到舉足輕重的作用,患者調(diào)理得當(dāng)可減輕癥狀不易復(fù)發(fā),為此患者應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)。

第一,保持精神愉快,平時(shí)應(yīng)調(diào)節(jié)自己的情緒,避免精神刺激,切忌沖動(dòng)生氣抑郁寡歡。

第二,起居規(guī)律保證足夠的睡眠和休息,避免過度勞累,室內(nèi)環(huán)境安靜整潔空氣新鮮,適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。

第三,注意頭面部保暖避免局部受凍受潮不用太冷太熱的水洗面。

第四,飲食要有規(guī)律質(zhì)軟易嚼的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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