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• 寶寶睡硬床好還是軟床好

  寶寶睡硬床好還是軟床好是需要根據(jù)年齡來(lái)決定的，不同的年齡階段對(duì)床的要求是不一樣的。對(duì)于剛出生的寶寶一般睡軟床比較好，主要是由于寶寶的顱骨發(fā)育不完善、比較軟，而且頸椎的硬度不高，脊柱發(fā)育也不是很完善，如果長(zhǎng)時(shí)間睡硬床很容易影響寶寶的頭型，甚至影響到寶寶骨骼的正常發(fā)育，所以建議選擇軟床。如果是半歲以上的寶寶，其脊髓和腿骨骼已經(jīng)逐漸發(fā)育，選擇硬床比較好，長(zhǎng)時(shí)間睡軟床會(huì)增加寶寶脊柱生理彎曲的程度，同時(shí)還會(huì)使脊柱旁的韌帶和關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重。

  

  01:07
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 9015次

• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因?yàn)檠旧硎怯幸粋€(gè)曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過(guò)于硬，沒有彈性，或者沒有墊子緩沖的話，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺不管是仰臥、側(cè)臥等，通過(guò)幾個(gè)小時(shí)的異常的體位，腰也會(huì)疼。所以睡硬板床并不是床沒有一點(diǎn)彈性，也不是沒有墊子來(lái)填充腰部的彎曲。過(guò)硬的床同樣對(duì)腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過(guò)程中得到真正的放松。

  

  01:41
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9272次

• 睡硬床腰疼
  睡硬床出現(xiàn)腰疼的癥狀，主要是因?yàn)樗X的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間的腰部一個(gè)姿勢(shì)，而導(dǎo)致的腰部肌肉拉傷和肌肉痙攣，疲勞所致，這也是很常見的。所以平時(shí)首先要調(diào)整床的軟硬度，不要過(guò)軟或過(guò)硬，這些都是可以引起腰疼癥狀的。另外平時(shí)還要多一些戶外活動(dòng)鍛煉，這樣能夠增強(qiáng)腰部的肌肉力量，對(duì)于促進(jìn)恢復(fù)和預(yù)防也是有很大幫助的。此外如果目前疼痛比較嚴(yán)重，可以口服一些止疼的藥物治療，比如布洛芬和雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等。除此以外，也可以口服一些活血化瘀的藥物，比如三七膠囊和獨(dú)一味膠囊，也可以同時(shí)進(jìn)行外用膏藥處理，做腰部的熱敷和按摩治療。此外如果是腰疼癥狀特別重，經(jīng)過(guò)上面這些處理以后，始終不能改善的話，還要注意排除腰椎本身的問(wèn)題，比如腰椎間盤突出和腰椎骨質(zhì)增生等。這需要做一下腰椎間盤ct或者腰椎磁共振檢查，來(lái)確定具體的診斷，平時(shí)要注意避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，避免彎腰搬重物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 5895次

• 新生兒可以睡席夢(mèng)思嗎
  新生兒不可以睡席夢(mèng)思，席夢(mèng)思具有彈力平均強(qiáng)勁耐久和獨(dú)立伸縮的性能，而這種性能對(duì)成年人來(lái)說(shuō)睡覺很舒服，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)確實(shí)不利于發(fā)育的。如果睡席夢(mèng)思寶寶的骨骼發(fā)育不成熟，寶寶一般從出生開始脊柱從側(cè)面看，沒有成人特有的彎曲，幾乎是直立的或者有稍微向后突。一些孩子發(fā)育到兩個(gè)月到三個(gè)月之間的時(shí)候，開始俯臥抬頭可以出現(xiàn)頸椎前凸的情況，孩子發(fā)育到六個(gè)月以后，開始練習(xí)了坐立就逐漸形成胸椎后凸的情況，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月之后的發(fā)育寶寶到十個(gè)月或者是一周的時(shí)候開始練習(xí)，站立和行走，身體會(huì)出現(xiàn)不停的反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)腰椎前凸在這個(gè)階段這些彎曲都是不恒定的，都是受到各種運(yùn)動(dòng)發(fā)育趨勢(shì)所影響的，孩子在仰臥的時(shí)候仍然可以一般情況下在嬰兒時(shí)期孩子的骨骼的發(fā)育還不是很穩(wěn)定的情況下，是不可以給孩子睡席夢(mèng)思床的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-10 27077次

• 新生兒能睡席夢(mèng)思嗎
  病情分析：新生兒最好不要睡席夢(mèng)思，因?yàn)閯偝錾膶殞毠趋腊l(fā)育還不健全，身體比較柔軟，而席夢(mèng)思只適合于成年人，新生兒睡席夢(mèng)思可能會(huì)導(dǎo)致骨骼發(fā)育出現(xiàn)異常彎曲，影響日后的站立和行走。建議最好睡在木板床，再上面鋪五六厘米厚的褥子便可。意見建議：良好的睡眠環(huán)境有利于促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育，因此，最好等把寶寶長(zhǎng)大之后再慢慢過(guò)渡到睡軟一點(diǎn)的床。睡覺時(shí)也不要蓋太厚，讓寶寶出太多汗。
  彭慶明 主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-02 4704次

• 睡硬床好嗎
  病情分析：睡硬板床是比較好的，長(zhǎng)時(shí)間睡硬板床可以保持脊柱正常生理彎曲，能夠有效的降低患有脊椎疾病的幾率。例如可以有效的預(yù)防脊柱椎間盤突出和脊柱軟組織損傷。所以建議平時(shí)經(jīng)常睡硬板床，切勿睡質(zhì)地過(guò)于松軟的床。意見建議：如果患有脊椎類疾病，例如椎間盤突出或者頸椎骨質(zhì)增生，一般情況下需要積極手術(shù)治療。或者存在脊椎周圍軟組織損傷后，需要通過(guò)推拿按摩理療的方法，或者熱敷的方法治療。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-26 2202次

• 新生兒可以睡席夢(mèng)思嗎
  新生兒一般不宜睡席夢(mèng)思。新生兒的脊柱和骨骼都在快速發(fā)育階段，過(guò)于柔軟的席夢(mèng)思床墊可能會(huì)影響其正常發(fā)育，導(dǎo)致脊柱彎曲或變形。相比之下，較硬的床墊能更好地支撐新生兒的身體，有助于其脊柱健康發(fā)育。席夢(mèng)思床墊的柔軟性可能使新生兒在睡覺時(shí)陷入床墊過(guò)深
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-19 0次

• 新生兒可以睡席夢(mèng)思嗎
  新生兒不可以睡席夢(mèng)思，席夢(mèng)思具有彈力平均強(qiáng)勁耐久和獨(dú)立伸縮的性能，而這種性能對(duì)成年人來(lái)說(shuō)睡覺很舒服，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)確實(shí)不利于發(fā)育的。如果睡席夢(mèng)思寶寶的骨骼發(fā)育不成熟，寶寶一般從出生開始脊柱從側(cè)面看，沒有成人特有的彎曲，幾乎是直立的或者有稍微向后突。一些孩子發(fā)育到兩個(gè)月到三個(gè)月之間的時(shí)候，開始俯臥抬頭可以
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 98次