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頭皮發(fā)麻發(fā)緊是怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

一般來說,頭皮發(fā)麻有三種比較常見的原因導致,對某種事物的恐懼,對某種事物心理上厭惡和排斥,在外部原因造成頭部微循環(huán)障礙,頸椎輕微病變或大腦供血不足。

想一下自己會不會在長時間的久坐,或一某種姿勢工作后出現或加重了頭皮發(fā)麻,如果出現了這樣的情況,那么頭皮發(fā)麻的原因,可能就是由于局部腦供血不足造成的頭部血液循環(huán)障礙。這種情況的發(fā)生應該是由于長期以某種姿勢工作,并加上腦力勞動頻繁劇烈,造成腦部頭皮組織的血供不太好??梢匀メt(yī)院看看是否是血管供血不足,如果是按照醫(yī)生的指示做出相應的調整和休養(yǎng)。

另外,平常經常按摩頭皮促進頭皮的血液循環(huán),不但可以防止頭皮發(fā)麻的經常出現,還可以很好的預防脫發(fā)。

還有一個簡單的調理方法,每天晚上睡覺前用梳子梳下頭,木的最好,保持頭皮的血流供應,刺激微循環(huán),讓頭皮在睡覺時得到營養(yǎng)補充,還能保持大腦清醒,增強大腦活力。

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