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• 骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防

  骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該如何預(yù)防呢，骨質(zhì)疏松癥我們通常是指的原發(fā)性骨質(zhì)疏松，它的發(fā)病跟我們從小的骨量的累積，我們的營(yíng)養(yǎng)狀況、維生素D和鈣的攝入、日照、運(yùn)動(dòng)，以及合并其他疾病，絕經(jīng)的時(shí)間和年齡都有關(guān)系。所以不同的人群要預(yù)防骨質(zhì)疏松，他的策略是不大一樣的。如果您是一個(gè)青少年，應(yīng)該就是在適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，足夠的日照的時(shí)候，要保證你生長(zhǎng)發(fā)育需要的足夠的維生素D和鈣的攝入。育齡期婦女，當(dāng)然在足夠的日照的情況下，也要適當(dāng)?shù)脑黾逾}和維生素D的補(bǔ)充。如果是圍絕經(jīng)期的婦女，除了補(bǔ)充基礎(chǔ)的鈣和D之外，要適當(dāng)?shù)牡綄?zhuān)科醫(yī)院就診，使用抗骨質(zhì)疏松的藥物，預(yù)防過(guò)量的骨流失?？傊?，骨質(zhì)疏松癥，作為慢性疾病是要綜合治理，要盡早的預(yù)防，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)合理的治療，定期的隨診。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥，最主要的風(fēng)險(xiǎn)就是發(fā)生骨折。

  

  01:30
  王敏 副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

  2019-02-19 3750次

• 怎樣確診骨質(zhì)疏松癥

  骨質(zhì)疏松病非常常見(jiàn)，它的確診主要是有兩個(gè)方面，第一個(gè)我們通過(guò)儀器檢測(cè)，儀器檢查它方式很多，有超聲的、有CT的，但是我們最常見(jiàn)的叫雙光能X線(xiàn)吸收法，這是我們最常見(jiàn)的，它準(zhǔn)確率比較高、費(fèi)用比較低。我們通過(guò)雙光能X檢查，得出的T值，如果T值是大于負(fù)的1.0，這個(gè)時(shí)候叫骨量正常，如果在負(fù)的1.0到負(fù)的2.5之間，叫骨量減少，如果小于負(fù)的2.5時(shí)候叫骨質(zhì)疏松，通過(guò)這種方式，可以明確的得出骨的密度，從而得出骨質(zhì)疏松的診斷，這是一種診斷方法。還有一種診斷方法，如果患者發(fā)生了脆性骨折，也叫骨質(zhì)疏松性骨折，這個(gè)時(shí)候沒(méi)有經(jīng)過(guò)骨密度的檢測(cè)，也可以診斷為骨質(zhì)疏松，像我們?cè)谌粘Ｉ钪?，在非暴力情況下，或者是他從站立的體位摔倒，或者低于站立體位摔倒的時(shí)候，發(fā)生的骨折，都叫低能量骨折或者脆性骨折，如果這種情況下發(fā)生骨折了，就可以診斷為骨質(zhì)疏松。所以骨質(zhì)疏松的診斷上，從這兩個(gè)方面來(lái)明確的。

  

  01:49
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-02-18 4967次

• 從中醫(yī)角度來(lái)看骨質(zhì)疏松癥可預(yù)防嗎
  骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防可以分為一級(jí)預(yù)防，二級(jí)預(yù)防以及三級(jí)預(yù)防。一級(jí)預(yù)防是無(wú)病防病，是通過(guò)各種適宜的方法預(yù)防骨質(zhì)疏松，例如在中醫(yī)方面選擇科學(xué)的健身方式，并且養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理的配膳，均衡的營(yíng)養(yǎng)，而二級(jí)預(yù)防是有病早治。通過(guò)調(diào)查和骨密度篩查，早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，主要是借助西醫(yī)方面的檢查措施，例如骨密度測(cè)定，而三級(jí)預(yù)防指的是綜合防治，重點(diǎn)是要防治骨折，在中醫(yī)方面仍然強(qiáng)調(diào)均衡營(yíng)養(yǎng)，獲得足夠的鈣劑保證骨量，而且要消除引起骨折的非骨骼因素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-14 1446次

• 從中醫(yī)角度來(lái)看骨質(zhì)疏松癥可預(yù)防嗎
  骨質(zhì)疏松癥是可以預(yù)防的，這正好符合中醫(yī)治未病的范疇。這些骨質(zhì)疏松癥的分型和治療，其實(shí)不僅僅用于已經(jīng)成治病，在病未形成的時(shí)候，如果調(diào)治使機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，氣血通暢，是可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生的。中藥以及日常所攝的食物，都是來(lái)源于自然界，有很多的藥物都可以作為食材運(yùn)用，也就是通常所說(shuō)的食療。有些藥物也有一定的藥用價(jià)值，它們之間并沒(méi)有絕對(duì)的分界線(xiàn)，這也叫做藥食同源。針對(duì)骨質(zhì)疏松的飲食，除了盡量多攝取含鈣的食物之外，還可以針對(duì)自己的不足，選擇一些食療的方法，因人而異，辨證施治，并充分發(fā)揮飲食療法的積極作用，補(bǔ)其所虛，增其不足，調(diào)節(jié)骨質(zhì)代謝，使其維持在平衡狀態(tài)，從而能夠積極地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-02 1618次

• 從中醫(yī)角度怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松癥呢
  一般骨質(zhì)疏松都建議多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，這樣能使機(jī)體更多地合成維生素D，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。祖國(guó)的傳統(tǒng)健身運(yùn)動(dòng)在這方面有著明顯的優(yōu)勢(shì)。例如八段錦、易筋經(jīng)、五禽戲、太極拳等。做上述運(yùn)動(dòng)應(yīng)該循序漸進(jìn)，適度適量，量力而行，以使血脈流通，關(guān)節(jié)流利，氣機(jī)調(diào)暢，再結(jié)合中醫(yī)膳食的綜合調(diào)養(yǎng)，可以防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-11-27 1503次

• 從中醫(yī)角度來(lái)講骨質(zhì)疏松癥
  骨質(zhì)疏松癥是西醫(yī)的叫法，在中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中并無(wú)骨質(zhì)疏松癥的病名，但根據(jù)其臨床特點(diǎn)可歸屬于腰痛、骨糜、腎虛、虛勞、痹癥、骨極等范疇。中醫(yī)和西醫(yī)是兩個(gè)不同的理論體系，兩者在病名上不可能完全對(duì)等。中醫(yī)的五行和藏象學(xué)說(shuō)認(rèn)為人體的臟腑各司其職又相互影響相互制約，骨質(zhì)疏松癥和多臟腑有關(guān)，如腎、脾、肝。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-28 1501次

• 怎樣確診骨質(zhì)疏松癥
  骨質(zhì)疏松可以通過(guò)到醫(yī)院做X線(xiàn)檢查、骨密度檢測(cè)等方面的檢查來(lái)確認(rèn)。該疾病形成的病因主要是與內(nèi)分泌、營(yíng)養(yǎng)及藥物等因素有關(guān)。患者通常表現(xiàn)為腰背疼、身長(zhǎng)縮短及駝背等癥狀。平時(shí)在飲食上應(yīng)該要多吃些鈣元素含量較豐富的食物，但是在補(bǔ)充鈣質(zhì)的同時(shí)，也要注意對(duì)其它方面營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。生活上可以適當(dāng)?shù)臅裣绿?yáng)。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 中醫(yī)治療骨質(zhì)疏松癥
  該疾病主要是由于鈣的缺失造成的，中醫(yī)治療主要是整體調(diào)節(jié)，每個(gè)人的體質(zhì)不同，使用的中醫(yī)療法也不同，還是建議患者到正規(guī)醫(yī)院尋求專(zhuān)業(yè)中醫(yī)的幫助。中醫(yī)藥治療骨質(zhì)疏松在于整體調(diào)節(jié)。常見(jiàn)的中藥有：腎陰虛方選六味地黃丸、左歸丸、虎潛丸。腎陽(yáng)虛方選右歸丸、桂附地黃丸、參茸百補(bǔ)丸。調(diào)理脾胃、補(bǔ)養(yǎng)肝血、幫助鈣質(zhì)吸收方選
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 3237次