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子宮后位怎樣提高受孕

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醫(yī)生主講實(shí)錄

子宮后位怎樣提高受孕的就是調(diào)整睡眠姿勢(shì),長期仰臥容易造成子宮后位,所以平時(shí)可以多采取側(cè)位腹位勢(shì)睡眠避免長期仰臥,

第二通過鍛煉每天堅(jiān)持,側(cè)臥仰臥跳起兩三次每次半小時(shí),尤其是月經(jīng)期子宮較軟,所以也要堅(jiān)持每天一次更加有利于前傾。

第三,日常生活中子宮后位的女性平時(shí)掃地的時(shí)候腿要挺直只彎腰或者跪式彎腰擦地這些都可以促進(jìn)子宮前傾即使在子宮正位也要堅(jiān)持。

第四就是測(cè)排卵,由于子宮后位不易受孕,所以更要監(jiān)測(cè)排卵期把握同房時(shí)間,可以通過排卵試紙監(jiān)測(cè)基本體溫或者b超引導(dǎo)的方式來檢測(cè)。

第五同房體位和注意事項(xiàng),子宮后位可以采取背后跪式,這樣可以讓更多的精子匯集在宮頸口附近,有助于受孕,如果采取正常體位女性可以在同房后變?yōu)楦┡P式,腹部墊上枕頭,靜臥三十分鐘或者在同房時(shí)在女性臀下墊一個(gè)小枕頭頭不要用枕頭,同房后也要進(jìn)行仰臥三十分鐘。

以上內(nèi)容僅供參考

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