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醫(yī)生主講實錄

十四歲男孩的平均身高是1米66左右,十四歲的男生,應該還可以長10厘米左右。如果你想長高點的話,就多做跳躍的運動,還要多吃含鈣高的食物和飲料、魚等。保證每天晚上十一點前睡覺,保證睡眠的時間在八個小時以上。

建議你到當?shù)剌^大的醫(yī)院生長發(fā)育科,或者是兒科、內(nèi)分泌??茩z查一下,醫(yī)生會根據(jù)你的骨齡和發(fā)育的情況等綜合分析預測終身高。另外,可以結(jié)合相應的體育鍛煉,這樣也有利于增高和增強體質(zhì),并給出助長的建議。

以上內(nèi)容僅供參考

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