出現(xiàn)左前胸和后背疼痛的話，需要考慮是不是后背肌肉損傷及椎骨錯(cuò)位，久臥床以后有可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓引起疼痛，活動(dòng)后一般來(lái)說(shuō)就會(huì)消失，患者應(yīng)該注意身體的檢查，查找真正的病癥，確定病因以后可以做按摩治療。
患者在平時(shí)生活中要注意調(diào)節(jié)好自己的生活方式，生活要有規(guī)律，要有節(jié)奏，早睡早起，不要熬夜，多注意休息，保證睡眠時(shí)間的充足，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果或者蔬菜，多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物來(lái)補(bǔ)充患者自身所需要的營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然患者在平時(shí)生活中應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外的體育活動(dòng)，可以選擇一個(gè)空氣比較清新的戶外進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)打太極拳，做廣播操，散步，慢跑等等來(lái)增強(qiáng)患者自身的體質(zhì)，增強(qiáng)患者自身對(duì)一些疾病的抵抗力和免疫力。
