一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

大屏和小屏哪個傷眼睛

00:00
1:26

醫(yī)生主講實錄

有些人認(rèn)為看越小的屏幕,眼睛湊得越近,所以潛在的傷害就越大。但大家想想,一個用眼習(xí)慣不好的人,難道看大的東西就會離得遠(yuǎn)嗎。比起屏幕大小,其實是疲勞才是最傷視力的,如果你經(jīng)常玩手機(jī),用電腦,不管是多大的屏幕,只要用眼時間過長,不注意休息,那視力偏差幾乎是必然的結(jié)果,與其糾結(jié)屏幕大小,不如記住保護(hù)眼睛的三個竅門。

一、多眨眼。正常情況下每分鐘的眨眼次數(shù)大約十五到二十次,盯著屏幕看,眨眼次數(shù)會變少,所以要提醒自己多眨眼。

二、多休息。與屏幕保持適當(dāng)距離,每隔幾十分鐘就看看遠(yuǎn)處,放松眼部肌肉。

三、多運動。戶外運動對視力有好處,記得經(jīng)常把自己拿出去晾晾。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦