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為你推薦

• 腳踝骨折后注意事項

  腳踝骨折的注意事項是，首先不要自己處理，治療后不要早期的過早地去下地活動，有可能出現(xiàn)崴腳，出現(xiàn)再次的骨折，這都是應(yīng)該引起注意的。一般在咱們腳踝骨折的鋼釘，都是一年左右取出。如果骨折愈合好，有的釘子可能慢慢松了，有的人10個月也可以取出來，具體是要看你的愈合。足踝釘子，往往是足踝骨折愈合了，釘子就只起到輔助作用，如果骨頭愈合了，釘子是隨時可以取的，它就不起作用了。如果骨折沒有愈合，長得慢釘子還在起作用，當(dāng)然不能取出了。一般的都是一年，因為早期做完了手術(shù)，局部的踝關(guān)節(jié)會腫，局部的軟組織的微循環(huán)，還沒有建立起來。這個過程大概需要半年，甚至有的人到七八個月左右。七八個月以后，局部的骨折的地方，軟組織也都變軟了，變得柔韌了，并且局部的微循環(huán)，也建立得非常好了，這個時候再進行二次手術(shù)取出，是最佳時間。

  

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  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 27135次

• 三踝骨折后遺癥有哪些

  三踝骨折最容易出現(xiàn)的并發(fā)癥就是腓骨的短縮，然后后踝骨折復(fù)位不好造成踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。不穩(wěn)定，就是你走一步，距骨在踝穴里邊來回的有移動，這樣慢慢就形成骨關(guān)節(jié)炎。形成骨關(guān)節(jié)炎后期，有的需要進行關(guān)節(jié)置換，甚至進行關(guān)節(jié)融合等等都有可能。所以三踝骨折如果及時地治療是不會留下后遺癥的，如果治療不當(dāng)當(dāng)然可能會留下后遺癥。最主要的后遺癥就是踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，最后變成了踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。如果三踝骨折，它處理得很好，各方面都可以了，將來如果愈合了，將來的跑、跳是沒問題的。

  

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  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 8985次

• 踝骨骨折還能跑步嗎
  首先，需要肯定的回答一下，對于踝骨骨折早期是絕對不可以跑步的，一旦發(fā)生骨折的情況，必須要積極的配合治療，嚴(yán)格得注意休息保護，這才是病人骨折愈合最好的條件?；顒犹?、太劇烈，都會影響病人骨折愈合，甚至?xí)鸸钦墼俅五e位的可能性的，還是非常危險的。但是，一旦發(fā)現(xiàn)骨折的地方完全骨折愈合了，我認(rèn)為后期跑步就沒有問題了，一般對于踝骨骨折的治療方案，首先需要積極的進行復(fù)位，恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu)，促進骨折愈合，然后嚴(yán)格得注意休息保護，因為些活血化瘀和促進骨折愈合藥物治療。等到后期有骨痂生長了，就需要刻苦地進行功能鍛煉。
  語音時長 01:25”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-15 3859次

• 腳踝骨折后多久能跑步
  如果病人出現(xiàn)了腳踝骨折的情況，想要跑步必須要等到踝關(guān)節(jié)部骨折完全恢復(fù)以后才可以，一般需要5個月左右的時間。因為腳踝骨折以后，無論是保守治療還是手術(shù)治療在六周才能夠拄拐下地輕負(fù)重的活動，并逐漸的增加負(fù)重量和負(fù)重時間，拄拐四周以后就可以棄柺正常的走路。而骨折部位完全恢復(fù)骨折線消失，一般需要5個月左右的時間，所以這時候才可以行跑步運動。如果說過早的跑步運動，踝關(guān)節(jié)部位負(fù)擔(dān)會明顯的增大，就會擠壓踝關(guān)節(jié)骨折斷端，就會影響骨折斷端完全的恢復(fù)。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-04 8380次

• 腳踝骨折后多久能跑步
  病情分析：腳踝骨折后如果要完全恢復(fù)，需要3到6個月的時間，建議半年以上可以適當(dāng)?shù)穆埽驗楣丘璧纳L需要4到6周的時間，骨痂穩(wěn)定以及骨痂成型期需要3到6個月的時間，意見建議：腳踝骨折期間盡量臥床休息，抬高小腿，不要長時間站立，不能過度的行走，多吃富含蛋白質(zhì)和含維生素的食物，可以促進骨折的愈合，比如豆制品，奶制品，胡蘿卜，西紅柿，獼猴桃，櫻桃。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-09 1903次

• 腳踝骨折后多久能跑步
  腳踝骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進行石膏固定6到8周的時間定期復(fù)查，如果骨折愈合比較好的話，就可以拿掉石膏，逐漸的進行行走以及康復(fù)功能鍛煉，如果需要跑步至少需要三個月的時間。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-19 5402次

• 三踝骨折后還能跑嗎
  三踝骨折后大多是通過手術(shù)固定的，一般來說三個月以后就可以下地輕微踩地活動了，但是是不可以跑的，大概需要半年左右的時間，骨折處才能夠穩(wěn)定，應(yīng)該是可以跑。三踝骨折術(shù)后主要一個功能鍛煉，去除外固定以后需要加強踝關(guān)節(jié)的伸屈內(nèi)外翻轉(zhuǎn)，翻轉(zhuǎn)活動度進行蹬空用力，床緣屈膝等活動，每天鍛煉半小時；一般在四周以后可以輕
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 476次

• 腳踝骨折多久能跑跳
  腳踝骨折后能夠恢復(fù)跑跳活動的時間因人而異，主要取決于骨折類型、嚴(yán)重程度、治療方法以及個體康復(fù)情況。一般來說，輕度骨折可能需要數(shù)月時間，而復(fù)雜或嚴(yán)重骨折則可能需要更長時間。首先，骨折的愈合過程需要經(jīng)歷炎癥期、修復(fù)期和重塑期三個階段。在這個過程
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-07-25 0次